Syltron2

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

550

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Szerokie

Dieta Różnie bywa

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.07.2011 (21:32)

Data rejestracji 28.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Gdzie się podziali polscy siłacze cyrkowi? widując ostatnio pokazy cyrkowe daje się zauważyć brak występów siłaczy i ich zapierających dech w piersiach pokazów siły i zwinności. pomijam tu oczywiście występy zagranicznych grup zwłaszcza rosyjskich - gdzie takie występy są na ogół główną	20	2011-07-28 10:37
Po siłowni, o siłowni	Drążek - maszyna do podciągania się. jak nazywa się takie urządzenie bo nie mogę znaleźć - takie jak na filmiku (0.15 - 0.46) poniżej kość po prawej wchodzi i podciąga się, nogo stawiając na platformie podnoszonej przez przeciw ważny ciężar: http://www.youtube.com/watch?v=qhykcrm5eyy	3	2011-05-14 09:32
Administracja i Moderatorzy	Naruszenie regulaminu przez _Knife_ - wulgaryzm i obraza innych ludzi. chciałbym zgłosić oficjalnie naruszenie regulaminu forum przez użytkownika _knife_. narusza regulamin forum pkt. 1: na forum zabrania się: 1.zamieszczania wypowiedzi/materiałów wulgarnych, obraźliwych, pornograficznych* lub	22	2011-04-28 21:02
Po siłowni, o siłowni	Ile km biegu, a ile na rowerze? jeżdżę na rowerze (obecnie miejskim, koła - 28x1,75", trzy biegi w piaście, kierownica klasyczna - nie za bardzo można się kłaść) tylko drogami asfaltowymi i w związku z tym mam pytanie jaki jest przelicznik (przybliżony) przejechanych km a	16	2011-05-01 11:18
Administracja i Moderatorzy	Cenzura - niesłuszny ban od _Knife_. dzisiaj został mój artykuł skasowany: http://www.sfd.pl/narkotyki__obalamy_dogmaty%2c_czyli_co_nam_da_legalizacja.-t732326.html#post7 przez _knife_ a konto zbanowane. to na co się powołuje _knife_ jest śmieszne gdyż w pkt 4 regulaminu nie ma mowy	27	2011-04-28 15:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Gdzie się podziali polscy siłacze cyrkowi?	2011-07-30 00:06
Po siłowni, o siłowni	Gdzie się podziali polscy siłacze cyrkowi?	2011-07-28 21:32
Po siłowni, o siłowni	Dzień w którym zniknęło sfd - co byś zrobił?	2011-05-14 18:18
Zdrowie i Uroda	Żyły	2011-05-14 18:02
Aktualności - Sporty Siłowe	Co strongi nosza na reku ?	2011-05-14 17:57
Po siłowni, o siłowni	Śpiący po trenigu . Normalne????	2011-05-14 17:41
Po siłowni, o siłowni	Śpiący po trenigu . Normalne????	2011-05-14 17:36
Trening dla początkujących	Areoby	2011-05-14 17:20
Po siłowni, o siłowni	Śpiący po trenigu . Normalne????	2011-05-14 17:12
Po siłowni, o siłowni	Drążek - maszyna do podciągania się.	2011-05-14 14:11
Odżywianie i Odchudzanie	dłuuuuuugie aeroby	2011-05-14 09:53
Galeria Zdjęć	Ladies first	2011-05-14 09:25
Po siłowni, o siłowni	Chciałbm oddać krew - pytanko.	2011-05-14 09:10
Po siłowni, o siłowni	Sprawa szybkosci	2011-05-14 08:54
Galeria Zdjęć	Ladies first	2011-05-13 21:18
Trening dla początkujących	Pomoc dla początkujęcego	2011-05-13 17:44
Administracja i Moderatorzy	Naruszenie regulaminu przez _Knife_ - wulgaryzm i obraza innych ludzi.	2011-05-04 21:30
Inne dyscypliny	SPORTY EKSTREMALNE A KOŚCIÓŁ?	2011-05-04 21:13
Inne dyscypliny	SPORTY EKSTREMALNE A KOŚCIÓŁ?	2011-05-04 21:08
Inne dyscypliny	SPORTY EKSTREMALNE A KOŚCIÓŁ?	2011-05-03 22:08
Po siłowni, o siłowni	Który gryf	2011-05-03 21:14
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie	2011-05-01 23:16
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie	2011-05-01 23:08
Po siłowni, o siłowni	zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	2011-05-01 22:25
Zdrowie i Uroda	czerwone plamki na ciele	2011-05-01 21:44
Zdrowie i Uroda	czerwone plamki na ciele	2011-05-01 21:32
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie	2011-05-01 21:25
Po siłowni, o siłowni	Pierwsza ławka + obciążenie.	2011-05-01 21:07
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie	2011-05-01 21:00
Po siłowni, o siłowni	Ile km biegu, a ile na rowerze?	2011-05-01 20:50