sweet_sens

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.01.2011 (10:10)

Data rejestracji 26.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	M: 78kg/175cm - robić rzeźbe czy spalać tłuszcz?, otyłość czy dobra waga by rzeźnić c witam! mam 78kg wagi i 175cm wzrostu (meżczyzna) i juz sam nie wiem czy lepiej spalać tłuszczyk czy przejsc na trening by robić rzeźbe. co radzicie? chodze 2-3x w tygodniu na silownie i 2-3x w tygodniu biegam. z tego co sie doczytalem to	8	2009-04-26 17:24
Odżywki i suplementy	Dobranie suplementow witam :) mam taki malutki problemik, minowicie: mam polowe paczki shoch therapy i noxpode i nie wiem czy brac to ze spalaczem. czytalem ze ludzie polecaja xpanda + spalacz moje pytanie: czy wykorzystac te 2 bostery w zastepstwie planowanego zakupu	5	2011-01-06 08:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Dobranie suplementow	2011-01-06 14:36
Trening dla początkujących	M: 78kg/175cm - robić rzeźbe czy spalać tłuszcz?, otyłość czy dobra waga by rzeźnić c	2009-04-26 22:50
Trening dla początkujących	M: 78kg/175cm - robić rzeźbe czy spalać tłuszcz?, otyłość czy dobra waga by rzeźnić c	2009-04-26 21:10