suzan77

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty ćwiczę w domu/ cardio i aeroby

Ostatnia aktywność 26.08.2012 (17:33)

Data rejestracji 26.08.2012 (17:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	dieta do oceny, spadek 13 kologramów :) witam :) chciałabym poradzić się bardziej doświadczonych i poprosić o ocene mojej diety :) zaczne od tego że moja waga wyjsciowa to była 62 przy 167. przez pierwszy miesiąc mojej walki o "wymarzoną fiogure" stopniowo zmniejszałam kalorie	10	2012-08-26 18:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	dieta do oceny, spadek 13 kologramów :)	2012-08-26 19:38
Ladies SFD	dieta do oceny, spadek 13 kologramów :)	2012-08-26 18:35
Ladies SFD	dieta do oceny, spadek 13 kologramów :)	2012-08-26 18:33
Ladies SFD	dieta do oceny, spadek 13 kologramów :)	2012-08-26 18:28
Ladies SFD	dieta do oceny/ 900-1000 kalorii/ spadel 13 kologramów :)	2012-08-26 18:14