| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Flexit drink a redukcja
witam, zacznę od tego że mam problem ze stawami i od jakiś 2 tygodni stosuje flexit drink, jednak teraz przechodzę na redukcję i nie wiem czy jest sens go pić, ponieważ z tego co pamiętam porcja ma 65kcal, więc moje pytanie brzmi: czy jak będę na
|
3 |
2016-01-05 11:17
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Baton węglowodanowy
witam, szukam szybkiego źródła węgli w postaci jakiegoś batona, zależy mi na niskim poziomie tłuszczu. zamierzam go jeść jakieś 0,5h przed treningiem, i zależy mi właśnie tylko na szybkim zastrzyku energii. niestety zwykłe batony mają mało kalorii a
|
1 |
2015-10-03 10:27
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta do oceny :)
witam, piszę pierwszy raz na forum, mam problem a właściwie pytanie, moja siostra chcę się trochę zredukować na wakacje, i prosiła mnie o ułożenie dobrej diety, sam ćwiczę i trzymam dietę koło 0,5roku ale trochę eksperymentuję, więc proszę o
|
3 |
2015-05-07 15:22
|
