Sunrise200

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

406

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.06.2015 (23:57)

Data rejestracji 06.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Sunrise200/Dziennik - Sprawność jak przed laty data urodzenia - 1980 wiek w chwili rozpoczęcia treningu - prawie 30 lat płeć: mężczyzna wzrost - 182 cm waga - 95 kg data rozpoczęcia treningów - 4 kwietnia 2010 krótka charakterystyka: jako nastolatek byłem przeciętnie sprawny, a w	16	2010-04-06 00:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Sunrise200/Dziennik - Sprawność jak przed laty	2010-05-04 11:50
Trening dla początkujących	Sunrise200/Dziennik - Sprawność jak przed laty	2010-04-29 12:46
Trening dla początkujących	Sunrise200/Dziennik - Sprawność jak przed laty	2010-04-23 12:00
Sztuki Walki	Z Aikido na Judo.	2010-04-21 16:07
Trening dla początkujących	Sunrise200/Dziennik - Sprawność jak przed laty	2010-04-19 22:37
Trening dla początkujących	Sunrise200/Dziennik - Sprawność jak przed laty	2010-04-18 18:12
Trening dla początkujących	Sunrise200/Dziennik - Sprawność jak przed laty	2010-04-18 18:09
Sztuki Walki	Szkoła Budokan	2010-04-18 16:41
Trening dla początkujących	Sunrise200/Dziennik - Sprawność jak przed laty	2010-04-16 21:29
Trening dla początkujących	Sunrise200/Dziennik - Sprawność jak przed laty	2010-04-16 21:22
Trening dla początkujących	Sunrise200/Dziennik - Sprawność jak przed laty	2010-04-14 23:22
Sztuki Walki	Szkoła Budokan	2010-04-08 23:08
Trening dla początkujących	Sunrise200/Dziennik - Sprawność jak przed laty	2010-04-08 09:27
Sztuki Walki	Sztuka walki	2010-04-08 09:17
Sztuki Walki	Sztuki walki hartują charakter?	2010-04-07 02:25
Sztuki Walki	porównanie SW	2010-04-07 02:07
Sztuki Walki	Sztuka walki	2010-04-07 01:01
Sztuki Walki	ceremonia powitania w kyokushin	2010-04-07 00:43
Sztuki Walki	ceremonia powitania w kyokushin	2010-04-06 19:20
Trening dla początkujących	Sunrise200/Dziennik - Sprawność jak przed laty	2010-04-06 19:16
Sztuki Walki	ceremonia powitania w kyokushin	2010-04-06 14:47
Inne dyscypliny	Stawy biodrowe	2010-04-06 01:11
Trening dla początkujących	Sunrise200/Dziennik - Sprawność jak przed laty	2010-04-06 00:35