Sub-zer0

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1696

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko *******

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta bywa i znika :)

Uprawiane sporty Siłka

Ostatnia aktywność 18.01.2015 (19:00)

Data rejestracji 25.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Co dalej?	9	2014-12-10 02:14
Odżywki i suplementy	INTERACTIVE NUTRITON N.O.K.O witam :) kolega kupil ten produkt (jak w temacie) 800g jak ma to brac ?? thx.	18	2008-03-22 15:36
Odżywki i suplementy	Storm - Shock Therappy - pytania witam mam pytania co do storma i shock therappy ::: 1) czy 1 porcja storm to jest 1 miarka co byla w środku ?? 2) w jakiej ilości wody mam to rozpuścic ?? 3) w czym rozpuszczac storma i shock therappy ?? może to są glupie pytania ale od	8	2008-02-10 21:55
Targowisko	Storm (kupię) :) kupię duzego storma (tylko nową formule) najlepiej warszawa a jak nie to za pośrednictwem allegro czekam na propozycje :)	3	2007-12-29 02:34
Trening dla początkujących	Trening prosze o komenty trening na mase ::::: poniedziałek : ( klata + triceps) klata : 14 :) 1) na ławce prostej wyciskanie sztangi (5 serii) 8-10 2) na skośnej (glowa w gore) (3 serie) 8-10 3) na ławce plaskiej wyciskanie hantelek 8-10 4) wypychanie na	13	2007-12-26 22:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Co dalej?	2014-12-10 18:14
Doping	Co dalej?	2014-12-10 17:45
Doping	Co dalej?	2014-12-10 16:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - powrót do formy (14miesięcy przerwy od treningów)	2010-01-15 02:33
Odżywki i suplementy	Test: Nutrabolics - The Hardcore Training Stack (pods.str.32)	2008-09-11 18:55
Odżywki i suplementy	INTERACTIVE NUTRITON N.O.K.O	2008-03-22 21:06
Odżywki i suplementy	INTERACTIVE NUTRITON N.O.K.O	2008-03-22 21:01
Odżywki i suplementy	INTERACTIVE NUTRITON N.O.K.O	2008-03-22 16:05
Odżywki i suplementy	INTERACTIVE NUTRITON N.O.K.O	2008-03-22 15:53
Odżywki i suplementy	Storm - Shock Therappy - pytania	2008-02-10 22:13
Odżywki i suplementy	Storm - Shock Therappy - pytania	2008-02-10 22:06
Odżywki i suplementy	Storm - Shock Therappy - pytania	2008-02-10 22:02
Targowisko	sprzedam numer gg	2008-01-03 21:10
Targowisko	Storm (kupię) :)	2007-12-30 00:48
Targowisko	Storm (kupię) :)	2007-12-29 02:37
Trening dla początkujących	Trening prosze o komenty	2007-12-27 22:09
Trening dla początkujących	Trening prosze o komenty	2007-12-27 15:49
Trening dla początkujących	Trening prosze o komenty	2007-12-27 15:47
Trening dla początkujących	Trening prosze o komenty	2007-12-27 00:31
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-12-26 19:37
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-12-26 02:08
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-12-26 02:00
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-12-25 23:05
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-12-25 17:16
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-12-25 05:14
Olimp	Olimp - Baton Matrix Pro 32	2007-12-25 03:52