stunner

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.11.2007 (14:07)

Data rejestracji 14.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	nogi podczas skokow jak ukladac nogi podczas skokow na hopkach? bo mi sie ciagle od pedalow odrywaja i nie zawsze trafiaja podczas ladowania	8	2007-10-17 15:38
Po siłowni, o siłowni	Bebny hamulcowe jak obciazenie moze juz bylo ale mam pytanie czym moge wypelnic bebny zeby wiecej wazyly? bo jak bym tylko nimi chcial cwiczyc na sztandze to musialbym ich zalozyc z 8 zmieniony przez - stunner w dniu 2007-10-14 21:28:46	4	2007-10-14 21:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	nogi podczas skokow	2007-10-17 20:58
Inne dyscypliny	nogi podczas skokow	2007-10-17 17:18
Po siłowni, o siłowni	Bebny hamulcowe jak obciazenie	2007-10-14 22:01
Po siłowni, o siłowni	Bebny hamulcowe jak obciazenie	2007-10-14 21:44