strzeleccc

Znawca

Napisanych postów: 1382 Przeczytanych: 84553 Szacuny: 31

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-08-12 09:50:50 Data rejestracji: 2008-02-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan Mawashiego dla początkujących	Trening dla początkujących	2013-12-12 17:35:14
Plan treningowy dla 16 latka	Trening dla początkujących	2013-12-07 18:36:46
Redukcja czy masa?	Trening dla początkujących	2013-12-06 23:52:45
Plan treningowy na redukcję - ocena + poprawki	Trening dla początkujących	2013-12-06 23:46:10
15/10/5 zestaw cwiczen	Trening dla początkujących	2013-12-05 00:10:51
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2013-12-04 22:07:42
Ocena planu - masa	Trening dla początkujących	2013-12-04 21:33:17
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2013-12-04 21:13:49
na masa male korekty (edit)	Trening dla początkujących	2013-12-04 21:03:19
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2013-12-04 21:01:44
na masa male korekty (edit)	Trening dla początkujących	2013-12-04 20:41:17
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2013-12-04 20:36:21
na masa male korekty (edit)	Trening dla początkujących	2013-12-04 20:17:29
Ćwiczenie w wieku 15-16 lat może zachować wzrost?	Trening dla początkujących	2013-12-04 20:13:28
Co osiągnę ćwicząc w ten sposób?	Trening dla początkujących	2013-12-04 19:14:03
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-12-04 18:58:16
jak zacząć trening na mase i rzeźbe?	Trening dla początkujących	2013-12-04 18:48:38
Plan treningowy do ułożenia	Trening dla początkujących	2013-12-04 18:45:48
Plan treningowy do ułożenia	Trening dla początkujących	2013-12-04 18:26:46
15/10/5 zestaw cwiczen	Trening dla początkujących	2013-12-04 18:23:34
15/10/5 zestaw cwiczen	Trening dla początkujących	2013-12-04 17:55:21
Ocena planu - masa	Trening dla początkujących	2013-12-04 17:53:33
Co myslicie o tym planie?	Trening dla początkujących	2013-12-04 12:28:49
Ehh	Trening dla początkujących	2013-12-03 21:28:05
Masa-trening do oceny.	Trening dla początkujących	2013-12-03 21:25:25
Ehh	Trening dla początkujących	2013-12-03 21:15:16
Masa-trening do oceny.	Trening dla początkujących	2013-12-03 21:10:10
Ocena planu treningowego na siłę	Trening dla początkujących	2013-12-03 16:48:42
Koleżnka ;)	Trening dla początkujących	2013-12-03 16:24:23
aeroby	Trening dla początkujących	2013-12-03 13:48:43

strzeleccc

Znawca

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?