strzeleccc

Znawca

Napisanych postów: 1382 Przeczytanych: 84553 Szacuny: 31

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-08-12 09:50:50 Data rejestracji: 2008-02-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomoc w doborze supli i ogólnie.	Trening dla początkujących	2014-07-07 21:58:04
Ból nadgarstków przy robieniu Klatki. Pomocy	Trening dla początkujących	2014-07-07 20:34:52
totalny świeżak	Po 35 roku życia	2014-07-07 20:10:14
Spalenie tkanki tłuszczowej + rzeźba	Trening dla początkujących	2014-07-06 08:50:48
klatka na rzeźbę	Trening dla początkujących	2014-07-06 08:46:57
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-06 08:43:44
100 pompek i A6W	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-27 16:45:19
Brzuch sposób na 6 pack	Trening dla początkujących	2014-06-26 22:24:36
FBW i kickboxing	Trening dla początkujących	2014-06-24 16:44:30
Jak lepiej robić masę	Trening dla początkujących	2014-06-24 14:13:03
Trening na masę proszę o pomoc !	Trening dla początkujących	2014-05-26 20:08:47
Trening na masę czy siłe??	Trening dla początkujących	2014-05-26 20:06:47
80kg, 20 lat, 180cm+, świeżak, prosze o trening na rzeźbę	Trening dla początkujących	2014-05-26 20:05:25
Plan treningowy - cel schudnięcie i rzeźba ! :)	Trening dla początkujących	2014-05-25 21:50:45
Plan treningowy/Brak effektow POMOC	Trening dla początkujących	2014-05-25 21:28:46
Plan treningowy - cel schudnięcie i rzeźba ! :)	Trening dla początkujących	2014-05-25 21:20:12
Plan treningowy - cel schudnięcie i rzeźba ! :)	Trening dla początkujących	2014-05-25 21:12:12
Plan treningowy/Brak effektow POMOC	Trening dla początkujących	2014-05-25 21:05:54
Słaba wydajność. Brak pompy. Kalistenika.	Trening dla początkujących	2014-05-25 21:01:59
Plan treningowy na czerwiec	Trening dla początkujących	2014-05-25 20:44:36
pomocy	Trening dla początkujących	2014-05-25 10:27:05
pomocy	Trening dla początkujących	2014-05-25 10:04:05
Co wziąć aby zbudować mase mięsniową?	Trening dla początkujących	2014-05-12 19:16:17
Pytanie odnośnie ćwiczeń na mięśnie brzucha.	Trening dla początkujących	2014-05-03 18:21:46
Trening na masę	Trening dla początkujących	2014-05-02 18:58:47
codzienna silownia	Trening dla początkujących	2014-05-02 14:57:56
codzienna silownia	Trening dla początkujących	2014-05-02 13:39:52
codzienna silownia	Trening dla początkujących	2014-05-02 13:12:08
Ćwiczenie jednej partii mięśni na tydzień	Trening dla początkujących	2014-05-01 23:03:45
Ćwiczenie jednej partii mięśni na tydzień	Trening dla początkujących	2014-05-01 22:58:34

strzeleccc

Znawca

Najnowsze publikacje

Nick Walker pokazuje swój trening nóg na 3 tygodnie przed Pittsburgh Pro 2025 – imponująca forma i pełna koncentracja

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru