stonka0812

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię jurand

Nazwisko biedroń

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.03.2014 (17:33)

Data rejestracji 09.03.2014 (15:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	jak uwydatnić mięśnie brzucha zacznę od przywitania się cześć ... jak popełnię jakieś błędy to z góry przepraszam :) ... proszę o pomoc w podpowiedzeniu mi jak mam uwydatnić mięśnie brzucha !!! może zacznę od tego jak wyglądam ... mam 30 lat waga 80kg pas 90cm budowa normalna	14	2014-03-09 15:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	jak uwydatnić mięśnie brzucha	2014-03-09 18:32
Po siłowni, o siłowni	jak uwydatnić mięśnie brzucha	2014-03-09 18:08
Po siłowni, o siłowni	jak uwydatnić mięśnie brzucha	2014-03-09 17:51
Po siłowni, o siłowni	jak uwydatnić mięśnie brzucha	2014-03-09 17:32