stoma90

Początkujący

Napisanych postów: 148 Przeczytanych: 4206 Szacuny: 9

Imię: Robert Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-12-10 23:08:19 Data rejestracji: 2011-03-03 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Włocławek

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: LC Uprawiane sporty: siłownia, koszykowka, bieganie Staż treningowy: od 2011

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ZMA Activlab	Odżywki i suplementy	14	2011-03-08 20:21:22
Które Białko najkorzystniejsze ?	Odżywki i suplementy	26	2011-03-07 17:57:24
Redukcja BF - dieta/trening po modyfikacji - do zatwierdzenia przez znawców.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2011-03-06 15:51:41
Dieta+Trening dokładne, do oceny/poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	11	2011-03-05 01:59:46
Najlepsza / najbardziej rygorystyczna dieta odtłuszczająca	Odżywianie i Odchudzanie	4	2011-03-03 23:12:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-29 13:31:15
Kilka pytań przy Diecie na Masę	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-29 13:08:09
Kilka pytań przy Diecie na Masę	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-29 11:54:04
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2011-10-26 21:35:43
Jaki trening na domowej redukcji ?	Trening dla początkujących	2011-10-17 22:41:30
Jaki trening na domowej redukcji ?	Trening dla początkujących	2011-10-08 16:34:57
Alternatywa dla twarogu z oliwa ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-08 15:35:02
Jaki trening na domowej redukcji ?	Trening dla początkujących	2011-10-08 15:19:36
Jaki trening na domowej redukcji ?	Trening dla początkujących	2011-10-08 14:10:35
Jaki trening na domowej redukcji ?	Trening dla początkujących	2011-10-08 14:03:27
Jaki trening na domowej redukcji ?	Trening dla początkujących	2011-10-08 12:14:25
Alternatywa dla twarogu z oliwa ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-07 21:37:26
Co na początek	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-07 02:19:50
Uwięziony w przedziale wagowym!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-07 02:17:20
duża redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-07 02:02:58
Obżeranie sie, a dluuuuuugi trening.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-07 01:42:21
Ktoś jest głupi czy ma racje ? Suplementy na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-07 01:25:00
Nadwaga - zrzuczenie z 10 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-07 01:18:47
Zbilansowana do sprawdzenia.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-07 00:20:03
Jaki trening na domowej redukcji ?	Trening dla początkujących	2011-10-06 20:11:02
Jaki trening na domowej redukcji ?	Trening dla początkujących	2011-10-06 19:42:21
Jaki trening na domowej redukcji ?	Trening dla początkujących	2011-10-05 19:07:57
Zbilansowana do sprawdzenia.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-04 21:59:48
Jaki trening na domowej redukcji ?	Trening dla początkujących	2011-10-04 17:01:31
Jaki trening na domowej redukcji ?	Trening dla początkujących	2011-10-04 16:28:27
Jaki trening na domowej redukcji ?	Trening dla początkujących	2011-10-04 13:11:58
Jaki trening na domowej redukcji ?	Trening dla początkujących	2011-10-04 12:27:56
Redukcja z wioślarzem ?	Trening dla początkujących	2011-10-03 21:47:32
Redukcja z wioślarzem ?	Trening dla początkujących	2011-10-03 10:10:47
Redukcja z wioślarzem ?	Trening dla początkujących	2011-10-03 00:14:02

stoma90

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?