Stanislav

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

238

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Stankiewicz

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Kutno

O mnie ćwicze ogólnorozwojowo ale jak można to na zawody też moge iść

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty ogólnorozwojowe ćwiczenia

Ostatnia aktywność 10.09.2015 (11:08)

Data rejestracji 12.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Otwarta Liga Wyciskania Leżąc woj.Łodzkiego	2012-03-26 15:50
Aktualności - Sporty Siłowe	Otwarta Liga Wyciskania Leżąc woj.Łodzkiego	2012-03-25 10:46
Aktualności - Sporty Siłowe	ZWAWODY W WL BRWINOWO 2010	2010-06-15 09:00
Trening dla początkujących	Experyment : Klata Totalna %-)	2009-12-27 00:17
Aktualności - Sporty Siłowe	Gwiazdkowy turniej w wyciskaniu sztangi lezac Łódż 12.12.09	2009-12-17 19:15
Trening dla zaawansowanych	boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40	2009-12-13 19:33
Aktualności - Sporty Siłowe	Gwiazdkowy turniej w wyciskaniu sztangi lezac Łódż 12.12.09	2009-12-13 15:47
Aktualności - Sporty Siłowe	Gwiazdkowy turniej w wyciskaniu sztangi lezac Łódż 12.12.09	2009-12-13 14:38
Aktualności - Sporty Siłowe	Gwiazdkowy turniej w wyciskaniu sztangi lezac Łódż 12.12.09	2009-12-13 12:09
Aktualności - Sporty Siłowe	Gwiazdkowy turniej w wyciskaniu sztangi lezac Łódż 12.12.09	2009-12-12 23:37
Aktualności - Sporty Siłowe	Gwiazdkowy turniej w wyciskaniu sztangi lezac Łódż 12.12.09	2009-12-12 22:02
Trening dla zaawansowanych	Nowy trening na podstawie aktualnego	2009-11-26 22:48
Trening dla zaawansowanych	Która metoda treningu siłowego najlepiej ksztaltuje sile?	2009-08-09 23:55
Trening dla zaawansowanych	ostry trening na rzeźbe- ocena	2009-08-09 13:43
Trening dla zaawansowanych	Plan na Rzeźbe z odżywkami	2009-05-14 15:01
Firma	Czy to dobry trening???	2009-03-26 14:04
FITMAX	II Zawody 'Power' 2009 ---> relacja!	2009-03-14 18:35
Firma	Trening na mase czy dobry?	2009-03-12 15:51

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Stanislav 0 Początkujący