stachu75

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.12.2009 (17:27)

Data rejestracji 22.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	operacja witam jestem okolo 6 lat po operacji na wyrostek robaczkowy moge cwiczyc nie mialem powazniejszej operacji tylko ta jesli beda odp prosze skasowac	3	2009-12-15 17:11
Trening dla początkujących	trening prosze witam ! prosze kogos zeby mi napisal jakis trening na sile plus maskulatura wiek 17 lat waga	2	2009-11-24 18:38
Sztuki Walki	jakie sztuki walki witam po wakacjach bede chodzil do szkoly do przemysla i bede poozno dojezdzal i i nie wiem na jakie sztuki walki pojsc chodzi mi tylko w samoobronie jakbym z dziewczyna szedl i by bylo paru kolesi co mi radzicie kockxboxing czy karate raczej ide na	12	2009-05-30 18:00
Odżywki i suplementy	co brac witam wszystkich ! mam 16 lat waga ciala 63 kg inie mowcie mi tu o diecie bo to co zgotuje mi mama to jem co lepiej brac 2 nitrobole czy kupic 2 masakrychodzi mi tez o przytycie mmoze nie duze ale choc troche i o sile...	12	2009-04-27 15:15
Odżywki i suplementy	mASA CIALA CO BRAC witam wszystkich!!! chcialbym cos wziascna mase bo teraz slabo jest waze 61 kg 168 wzrost jak na razie bralem tylko hmb revolution i bialko nic wiecej. mam zamiar brac na mase masacra z olimpa lub nitobola jakiegos ale nie znam sie i nie wiem czy to	3	2009-02-22 13:44