0
otrzymanych szacunów
14
przeczytanych postów
196
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Aktualności - Sporty Siłowe |
jak ćwiczyć pod kątem zawodów tego typujak ćwiczyć pod kątem zawodów np. trójbój siłowy |
6 | 2004-01-06 14:53 |
| Trening dla zaawansowanych |
prosze o plan na rzeżbemam 16 lat dopiero zaczynam cwiczyc(kiedyś troche pompki robilem)na klete biore tak z 80 kg, na silownie moge chozic 3 razy w tygdniu z gory thx |
14 | 2004-01-03 15:22 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Aktualności - Sporty Siłowe | STRONG MAN - SIŁACZE 2004 | 2004-02-13 21:18 |
| Aktualności - Sporty Siłowe | jak ćwiczyć pod kątem zawodów tego typu | 2004-01-08 15:18 |
| Aktualności - Sporty Siłowe | jak ćwiczyć pod kątem zawodów tego typu | 2004-01-08 08:30 |
| Aktualności - Sporty Siłowe | Martwy ciąg | 2004-01-06 15:15 |
| Sztuki Walki | Nabór do Klasztoru Shaoulin | 2004-01-03 22:05 |
| Trening dla zaawansowanych | prosze o plan na rzeżbe | 2004-01-03 18:13 |
| Trening dla zaawansowanych | bik i kaloryfer | 2004-01-03 17:56 |
| Trening dla zaawansowanych | prosze o plan na rzeżbe | 2004-01-03 17:43 |
| Odżywianie i Odchudzanie | Trening Mięśni Brzucha Moniki Brant | 2003-12-07 09:47 |
| Trening dla początkujących | krzywe barki!!!!!! | 2003-12-07 09:20 |
| Po siłowni, o siłowni | Dla 16 latkow | 2003-12-06 19:21 |
| Trening dla zaawansowanych | trening- pomocy !! | 2003-12-06 18:53 |
