stacho2

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

196

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.12.2005 (22:58)

Data rejestracji 02.12.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	jak ćwiczyć pod kątem zawodów tego typu jak ćwiczyć pod kątem zawodów np. trójbój siłowy	6	2004-01-06 14:53
Trening dla zaawansowanych	prosze o plan na rzeżbe mam 16 lat dopiero zaczynam cwiczyc(kiedyś troche pompki robilem)na klete biore tak z 80 kg, na silownie moge chozic 3 razy w tygdniu z gory thx	14	2004-01-03 15:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	STRONG MAN - SIŁACZE 2004	2004-02-13 21:18
Aktualności - Sporty Siłowe	jak ćwiczyć pod kątem zawodów tego typu	2004-01-08 15:18
Aktualności - Sporty Siłowe	jak ćwiczyć pod kątem zawodów tego typu	2004-01-08 08:30
Aktualności - Sporty Siłowe	Martwy ciąg	2004-01-06 15:15
Sztuki Walki	Nabór do Klasztoru Shaoulin	2004-01-03 22:05
Trening dla zaawansowanych	prosze o plan na rzeżbe	2004-01-03 18:13
Trening dla zaawansowanych	bik i kaloryfer	2004-01-03 17:56
Trening dla zaawansowanych	prosze o plan na rzeżbe	2004-01-03 17:43
Odżywianie i Odchudzanie	Trening Mięśni Brzucha Moniki Brant	2003-12-07 09:47
Trening dla początkujących	krzywe barki!!!!!!	2003-12-07 09:20
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-12-06 19:21
Trening dla zaawansowanych	trening- pomocy !!	2003-12-06 18:53