st_ud

Znawca

Napisanych postów: 2344 Przeczytanych: 17221 Szacuny: 31

Imię: Przemo Nazwisko: M Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2019-02-28 15:59:59 Data rejestracji: 2011-03-13 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Trening. Uprawiane sporty: Macham od czasu do czasu dla rekreacji. Staż treningowy: W sumie od dziecka coś trenuję.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Student \ Rekreacja	Trening dla początkujących	2016-01-02 19:01:20
[BLOG] Student \ Rekreacja	Trening dla początkujących	2015-12-30 17:52:23
[BLOG] Student \ Rekreacja	Trening dla początkujących	2015-12-28 21:14:47
DT - B.B. - Ćpam Sport z ActivLabem. - nowe foty str. 38, 48, 54	ActivLab	2015-12-28 12:05:04
Klata płaska, nie rośnie	Trening dla początkujących	2015-12-27 11:20:05
[BLOG]Szaunima - chudzi mogą iść na ryby	Trening dla początkujących	2015-12-27 10:48:07
[BLOG]Szaunima - chudzi mogą iść na ryby	Trening dla początkujących	2015-12-26 22:20:40
[BLOG] Student \ Rekreacja	Trening dla początkujących	2015-12-26 22:12:27
[BLOG] Venc1Lq - Zaczynamy, podsumowanie str. 15	Trening dla początkujących	2015-12-26 12:16:48
[BLOG] Venc1Lq - Zaczynamy, podsumowanie str. 15	Trening dla początkujących	2015-12-25 20:11:42
[BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik	Trening dla zaawansowanych	2015-12-25 12:25:44
niedokwasota żołądka	Zdrowie i Uroda	2015-12-21 20:45:36
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-12-21 19:36:56
DT - B.B. - Ćpam Sport z ActivLabem. - nowe foty str. 38, 48, 54	ActivLab	2015-11-08 18:34:25
DT - B.B. - Ćpam Sport z ActivLabem. - nowe foty str. 38, 48, 54	ActivLab	2015-10-20 11:53:31
DT - B.B. - Ćpam Sport z ActivLabem. - nowe foty str. 38, 48, 54	ActivLab	2015-10-02 18:31:03
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-07-17 21:12:02
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-07-17 20:04:17
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-07-16 17:22:24
[BLOG] PAWEŁ SEREMAK - SIŁOWNIA I BIEGANIE, BEZ DOPINGU!	Trening dla zaawansowanych	2015-07-14 10:15:37
[BLOG] PAWEŁ SEREMAK - SIŁOWNIA I BIEGANIE, BEZ DOPINGU!	Trening dla zaawansowanych	2015-07-12 17:57:10
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-07-11 22:38:34
Na trasie z Koniem - Bangkok, Kuala Lumpur od 42 strony.	Po siłowni, o siłowni	2015-07-11 20:35:36
DT - B.B. - Ćpam Sport z ActivLabem. - nowe foty str. 38, 48, 54	ActivLab	2015-07-07 21:55:21
DT - B.B. - Ćpam Sport z ActivLabem. - nowe foty str. 38, 48, 54	ActivLab	2015-07-06 20:00:10
DT - B.B. - Ćpam Sport z ActivLabem. - nowe foty str. 38, 48, 54	ActivLab	2015-07-06 17:42:42
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-07-06 10:11:41
DT - B.B. - Ćpam Sport z ActivLabem. - nowe foty str. 38, 48, 54	ActivLab	2015-07-05 22:15:15
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-06-30 15:21:12
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-06-26 10:45:07

st_ud

Znawca

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024