Squbaniec

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

293

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Giziński

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.03.2014 (10:13)

Data rejestracji 24.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomóżcie zmienić moje życie ;) Dieta & Ćwiczenia witam wszystkich, to jest mój pierwszy post na sfd i zwracam się do ludzi mądrzejszych ode mnie w kwestii diety o pomoc. mam 23 lata, 181cm wzrostu i ważę 115kg :/ chciałbym wrócić do mojej wagi sprzed 5 lat czyli 80kg. wiem że przede mną długa	9	2008-04-24 22:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pomóżcie zmienić moje życie ;) Dieta & Ćwiczenia	2008-04-26 01:05
Odżywianie i Odchudzanie	Pomóżcie zmienić moje życie ;) Dieta & Ćwiczenia	2008-04-26 00:09
Odżywianie i Odchudzanie	Pomóżcie zmienić moje życie ;) Dieta & Ćwiczenia	2008-04-25 17:36
Odżywianie i Odchudzanie	Pomóżcie zmienić moje życie ;) Dieta & Ćwiczenia	2008-04-25 15:53