spot

Początkujący

Napisanych postów: 290 Przeczytanych: 7197 Szacuny: 11

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-09-26 12:59:37 Data rejestracji: 2004-09-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cukier w diecie na rozbudowe miesni- pomocy!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-10 12:04:33
Cukier w diecie na rozbudowe miesni- pomocy!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-09 21:25:25
Cukier w diecie na rozbudowe miesni- pomocy!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-09 19:34:55
Galaretka?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-09 19:28:12
CO jest nie tak ze mna?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-09 19:25:32
Estrogen w mleku. Co to oznacza? Prawda czy fałsz?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-08 14:47:43
16 lat prohormony	Odżywki i suplementy	2012-10-08 14:28:46
Ile co kosztuje !	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-07 17:08:51
pytanie?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-04 18:31:09
proszę o ocenę planu na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-04 18:26:10
Dzienne zapotrzebowanie w białko, ww, tłuszcze i ilość kalorii	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-04 09:28:07
dieta na mase a brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-04 09:12:18
Leki przeciwalergiczne	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-03 01:38:55
Zmiana diety, brak przyrostów na obecnej	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-03 01:35:03
odżywka węglowodanowa zamiast części posiłku	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-03 01:30:05
Alergia pokarmowa ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-03 01:24:18
Fasolka po Bretońsku aka Baked beans, można to jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-01 22:32:58
Choroba - jak wcinać przy przeziębieniu etc ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-01 22:25:48
Dieta low carbo na masę, gotowy na krytykę;)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-29 04:40:28
Masa stoi, korekta diety	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-29 04:30:50
Masa rośnie, wymiary nie..	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-29 04:26:39
KEBAB :)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-29 04:20:46
Płatki JustFit błonnik 15%	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-29 04:12:50
Mięso wysuszone na wiór	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-29 03:56:28
Ocena diety - cel masa - 4000 kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-26 01:18:42
Co pić podczas diety na mase?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-25 04:20:11
Ocena diety - cel masa - 4000 kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-25 04:10:28
białko około 2g/kg masy ciała... ALE...	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-24 05:42:38
dieta na reducje z czego poucinac?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-23 00:46:49
SEREK WIEJSKI :)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-23 00:33:24

spot

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?