spider448

Początkujący

Napisanych postów: 143 Przeczytanych: 797 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-08-27 23:34:17 Data rejestracji: 2009-04-20 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: właściwa ;) Uprawiane sporty: Siłownia, Krav Maga Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Początek "dietowania" - prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	7	2016-05-25 09:29:23
[K] Krążki (talerze) na siłownię jak najcięższe powyżej 22 kg Poznań	Targowisko	9	2011-09-02 19:13:28
2 pytania odnosnie redukcji masy	Trening dla zaawansowanych	17	2011-08-22 13:26:12
[K] Kupie Lipoderm	Targowisko	0	2011-08-24 10:25:48
[K] Kupię kreatynę mono! Pilne!!	Targowisko	3	2011-05-06 13:33:20
[K] Kupię Punkty Olimp!	Targowisko	19	2011-02-25 18:39:09
[K] Kupię POZNAŃ obciążenie 4 x 5 kg albo 2 x 10 kg	Targowisko	6	2011-03-09 22:10:18
[K] Kupię poręcz do ćwiczenia tricepsa i brzucha	Targowisko	1	2011-02-26 11:58:21
Kupie gryf łamany Poznań i okolice	Targowisko	10	2011-02-11 23:56:16
Kupię Punkty Olimp! pilne!	Targowisko	15	2011-02-16 20:57:46
[K] Kupię kartę graficzną pod MXMII	Targowisko	0	2011-02-21 11:53:39
pytania o punkty i zasady dzialnia kalkulatora	NUTRIFARM&OLIMP	3	2011-02-08 00:48:01
Kupie uzywany gryf łamany Poznań okolice	Targowisko	0	2011-01-28 14:16:00

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Początek "dietowania" - prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-25 14:09:24
Początek "dietowania" - prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-25 13:07:34
Początek "dietowania" - prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-25 12:11:02
"Kwas mlekowy" - spalanie tłuszczu bez aerobów	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-14 18:25:01
"Kwas mlekowy" - spalanie tłuszczu bez aerobów	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-13 20:39:41
"Kwas mlekowy" - spalanie tłuszczu bez aerobów	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-13 20:39:02
[K] Krążki (talerze) na siłownię jak najcięższe powyżej 22 kg Poznań	Targowisko	2011-09-21 11:29:53
[K] Krążki (talerze) na siłownię jak najcięższe powyżej 22 kg Poznań	Targowisko	2011-09-16 11:12:57
[K] Krążki (talerze) na siłownię jak najcięższe powyżej 22 kg Poznań	Targowisko	2011-09-14 09:25:52
Sprzedam białko Syntrax Matrix 5.0 Cookies&Cream otwarte (2274g)	Targowisko	2011-09-13 15:34:21
[K] Krążki (talerze) na siłownię jak najcięższe powyżej 22 kg Poznań	Targowisko	2011-09-13 09:47:49
Zegarek Dolce & Gabbana. Tanio. Sprawdź!	Targowisko	2011-09-05 09:45:06
[K] Krążki (talerze) na siłownię jak najcięższe powyżej 22 kg Poznań	Targowisko	2011-09-04 10:41:40
[S] Gainer Gainbolic 6000 4kg	Targowisko	2011-09-03 13:11:19
BCAA XTRA smak Orange	Targowisko	2011-09-02 18:58:18
KUPIĘ USZKODZONE PŁYTY GŁÓWNE Z KOMPUTERA 5zł ZA 1 PŁYTę	Targowisko	2011-08-31 14:51:07
Zegarek Dolce & Gabbana. Tanio. Sprawdź!	Targowisko	2011-08-31 14:46:41
Srzedam obciązenie . Okazja!	Targowisko	2011-08-31 14:43:35
MEGA DUŻO SPRZĘTU NA SIŁKĘ ! Obciązenia, rack, ławki, atlas, brama	Targowisko	2011-08-31 10:22:42
MEGA DUŻO SPRZĘTU NA SIŁKĘ ! Obciązenia, rack, ławki, atlas, brama	Targowisko	2011-08-28 08:05:43
Suple kreatyna mono i xplode białko gainer i obciażenie sprzedam	Targowisko	2011-08-28 07:56:42
[S] Gainer Gainbolic 6000 4kg	Targowisko	2011-08-28 07:52:01
2 pytania odnosnie redukcji masy	Trening dla zaawansowanych	2011-08-24 10:49:17
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	Odżywki i suplementy	2011-08-24 10:13:58
[ART] MASA - wersja z roku 2014	Trening dla zaawansowanych	2011-08-24 09:11:12
[ART] MASA - wersja z roku 2014	Trening dla zaawansowanych	2011-08-23 21:53:51
2 pytania odnosnie redukcji masy	Trening dla zaawansowanych	2011-08-23 15:16:40
[ART] MASA - wersja z roku 2014	Trening dla zaawansowanych	2011-08-23 11:56:16
2 pytania odnosnie redukcji masy	Trening dla zaawansowanych	2011-08-23 09:35:21
Fantastyczne przedramiona!!!!	Trening dla zaawansowanych	2011-08-23 08:59:21

spider448

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy