spawnpl

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.08.2009 (12:51)

Data rejestracji 07.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Siłownia Pure Poland w Złotych Tarasach / Warszawa o tym jak pure otwiera się i otworzyć nie może. jak ktoś ma jakieś doświadczenia ze sterczenia pod recepcją, to piszcie. http://gymspawn.pl/20090729/dziecinada-pure-poland-w-zlotych-tarasach	15	2009-07-29 08:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Siłownia Pure Poland w Złotych Tarasach / Warszawa	2009-08-05 08:11
Odżywianie i Odchudzanie	Siłownia Pure Poland w Złotych Tarasach / Warszawa	2009-07-29 09:57
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny	2009-02-08 12:38
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny	2009-02-08 07:12
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny	2009-02-07 19:25
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny	2009-02-07 18:12
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny	2009-02-07 13:59
Trening dla początkujących	Najpierw płaska czy skos??	2009-02-07 13:51