SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

spaiter

101

Ekspert

Dziennik treningowy
7934 220108 101
Artur Stachoń 31 b.d. 2024-05-03 19:07:08 2009-05-04 00:00:00 Małopolskie b.d.
Zdobywam wiedzę Mam duże poczucie humoru %-) Siatkówka, boks, biochemika, muzyka, kulturystyka. b.d. Jest %-) Siatkówka bd
178 cm 75 kg 20% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 86 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-) Trening dla początkujących 2011-07-15 10:27:43
Split trzydniowy na mase Trening dla początkujących 2011-07-15 10:23:32
Redukować czy masować ? Trening dla początkujących 2011-07-15 10:22:47
Redukować czy masować ? Trening dla początkujących 2011-07-15 10:18:15
Redukować czy masować ? Trening dla początkujących 2011-07-15 10:17:13
Split trzydniowy na mase Trening dla początkujących 2011-07-15 10:14:32
Koniec splitu co dalej? Trening dla początkujących 2011-07-15 10:13:33
Redukować czy masować ? Trening dla początkujących 2011-07-15 10:07:05
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-07-15 09:43:40
Pomocy Trening dla początkujących 2011-07-15 09:39:34
Redukcja ale z zachowaniem(a nawet budowaniem) siły. Trening dla początkujących 2011-07-15 09:21:41
plan treningowy na masę :) Trening dla początkujących 2011-07-15 09:19:56
Trening na rzeźbę do oceny Trening dla początkujących 2011-07-14 23:10:42
FBW do oceny, temat konsultacyjny aboczka Trening dla początkujących 2011-07-14 18:44:15
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-07-14 18:38:25
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-) Trening dla początkujących 2011-07-14 18:35:07
FBW do oceny, temat konsultacyjny aboczka Trening dla początkujących 2011-07-14 18:33:58
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-) Trening dla początkujących 2011-07-14 18:27:28
FBW do oceny, temat konsultacyjny aboczka Trening dla początkujących 2011-07-14 18:21:17
Problem z drazkiem Trening dla początkujących 2011-07-14 18:19:33
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-07-14 18:14:21
FBW do oceny, temat konsultacyjny aboczka Trening dla początkujących 2011-07-14 18:13:53
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-07-14 17:18:29
Układanie treningu Trening dla początkujących 2011-07-14 16:34:52
FBW do oceny, temat konsultacyjny aboczka Trening dla początkujących 2011-07-14 16:33:56
Jak zacząć po 6 latach siedzenia za biurkiem? Trening dla początkujących 2011-07-14 16:13:15
Trening na rzeźbę do oceny Trening dla początkujących 2011-07-14 16:10:01
Jak zacząć po 6 latach siedzenia za biurkiem? Trening dla początkujących 2011-07-14 16:08:45
Trening 4razy w tyg. Na mase do sprawdzenia Trening dla początkujących 2011-07-14 16:07:08
FBW do oceny, temat konsultacyjny aboczka Trening dla początkujących 2011-07-14 16:03:49

Artykuły

spaiter 101 Ekspert