sosnowiec

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta MARTWY: Życiówka: 287,5kg / Aktualnie: ~ 200kg

Uprawiane sporty Kiedyś trójbój, aktualnie kulturystyka

Ostatnia aktywność 19.09.2011 (02:20)

Data rejestracji 14.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia (nocny tryb życia) witam wszystkich, zamieszczam moją dietkę do sprawdzenia i prosiłbym o ocenę ludzi mających o tym pojęcie jako iż prowadzę nocny tryb życia (praca bardzo lekka, siedząca, zmiany 12sto godzinne, w wolne	8	2011-09-14 06:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-18 07:10
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-18 06:52
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-17 07:02
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-17 06:55
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-17 06:12
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-17 06:10
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-17 06:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia (nocny tryb życia)	2011-09-17 01:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia (nocny tryb życia)	2011-09-14 23:04
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	2011-09-14 21:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia (nocny tryb życia)	2011-09-14 21:04
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia (nocny tryb życia)	2011-09-14 16:18