songo07

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

729

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko Stasiak

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Turek

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak prosze o ulozenie

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.09.2015 (21:03)

Data rejestracji 06.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny/poprawy twoja podstawowa przemiana materii wynosi: 2099 kcal twoje całkowite zapotrzebowanie na kalorie wynosi: 3320 kcal najodpowiedniejsza dieta dla ciebie: 3200 kcal lub 3500 kcal wybrałem tą 3200	9	2008-10-02 19:12
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie witam nie wiem od czego zaczac odchudzanie prosze o pomoc za wszelski rady porady wielkie dzieki :)	1	2008-10-01 20:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta witam przed chwilką odesłano mnie do tego działu :) mam prośbę o ułożenie diety na spadek masy spalanie tłuszczu i poprawy wyglądu szczególnie klatka piersiowa . pozdrawiam http://www.sfd.pl/wino_%2b_deca-t432612.html z tego odesłano mnie tu	16	2008-09-01 21:31
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy Dieta witam :) czy znajdzie się jakiś dobry człowiek który ułoży mi dietę dobrą dla mnie która będzie pomagała mi spalać tłuszcz ... jeśli brakuje tu jakiś info to proszę pisać ps. jak będę miał dietę zaczynam cykl wino + cel płeć:	4	2008-07-10 18:28
Doping - zdjęcia	wino	5	2008-07-08 09:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny/poprawy	2008-10-03 22:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny/poprawy	2008-10-03 14:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny/poprawy	2008-10-02 19:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny/poprawy	2008-10-02 19:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny/poprawy	2008-10-02 19:24
Doping	Wino + Deca	2008-09-01 21:32
Doping	Wino + Deca	2008-09-01 21:27
Doping	Wino + Deca	2008-09-01 20:57
Doping	Wino + Deca	2008-09-01 20:48
Doping	Wino + Deca	2008-09-01 20:38
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy Dieta	2008-07-12 11:03
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy Dieta	2008-07-11 13:11
Doping - zdjęcia	wino	2008-07-10 18:01
Odżywki i suplementy	Johimbina - unikalny reduktor tkanki tłuszczowej	2008-07-06 20:02
Doping	Wino+cel	2008-07-06 19:01
Doping	Wino+cel	2008-07-06 18:23
Doping	Wino+cel	2008-07-06 18:15
Doping	Wino+cel	2008-07-06 18:13
Doping	Wino+cel	2008-07-06 18:09
Doping	Wino+cel	2008-07-06 18:05
Doping	Wino+cel	2008-07-06 17:47
Doping	Wino+cel	2008-07-06 17:46