solaros

2586

Ekspert

Napisanych postów: 29969 Przeczytanych: 200205 Szacuny: 2586

Imię: b.d. Nazwisko: solaros Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2023-07-25 12:38:05 Data rejestracji: 2004-11-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: ciagle się uczę..............siebie Zajmuję się: rodzina ........potem silownia,jedzenie,spanie i pierdzenie Zainteresowania: rodzina ........potem silownia Dieta: IF Uprawiane sporty: kalecze bb Staż treningowy: troche bedzie

Wzrost: 178 cm Waga: 88 kg Współczynnik BF: 7% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
IF - proszę o ocenę	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-17 16:11:52
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-17 15:54:43
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-17 15:50:54
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-17 15:39:40
[BLOG]TS90 /Dziennik treningowy.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-16 23:51:27
Odchudzanie/Trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-16 23:44:55
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-16 23:41:47
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-16 21:53:06
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-16 16:15:00
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-16 16:02:22
Intermittent fasting i hipoglikemia	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-16 15:06:03
[BLOG]TS90 /Dziennik treningowy.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-16 15:04:20
[BLOG]Jakob94/Walka na IF'ie [Pods. redu. str. 37]	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-16 11:01:58
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-15 23:52:20
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-15 23:46:01
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-15 23:43:59
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-15 23:34:04
Jak zacząć suplementację?	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-15 23:30:08
LOW CARB w wersji IF	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-15 23:28:09
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-15 23:18:55
LOW CARB w wersji IF	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-15 21:00:31
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-15 18:42:49
[BLOG]TS90 /Dziennik treningowy.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-15 18:41:36
[BLOG]marezecki/Dziennik żywieniowo-treningowy	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-15 15:02:11
suplementacja na IF	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-15 15:00:25
suplementacja na IF	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-15 14:57:57
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-15 14:55:02
[BLOG]TS90 /Dziennik treningowy.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-15 14:52:24
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-15 12:22:14
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-15 10:30:03

solaros

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie