SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

soft1

0

Początkujący

Dziennik treningowy
93 1151 0
Informacje
Łukasz b.d. b.d. b.d. b.d. 2013-12-09 22:04:32 2010-05-01 00:00:00 Łódzkie b.d.
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. troche wyciskam i biegam;) b.d.
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
co najpierw nitro 2 czy schock teraphy i storm Odżywki i suplementy 7 2013-08-29 21:06:44
siłownia i kreatyna a bieganie Odżywki i suplementy 13 2013-03-21 21:32:05
dietka na rzeźbe do oceny :) 71kg Odżywianie i Odchudzanie 1 2013-03-10 19:15:31
dietka na rzeźbe do oceny :) Odżywianie i Odchudzanie 0 2013-03-10 19:15:09
dieta na mase do oceny i poprawki ;) Odżywianie i Odchudzanie 5 2012-12-18 22:14:30
cykl na kreatynie a 18-stka i %? Po siłowni, o siłowni 23 2012-12-16 14:35:24
masa woogole nie idzie:( pomóżcie;) Odżywianie i Odchudzanie 2 2012-12-07 08:54:33
SCITEC GH SURGE i ACTIVLAB BCAA XTRA + L-GLUTAMINA MOŻNA ŁĄCZYĆ? Odżywki i suplementy 1 2012-11-18 19:44:18
dziwny ból głowy, brak apetytu. Zdrowie i Uroda 1 2012-10-18 19:21:47
masowanie a brzuch, też macie taki problem, co robicie? Po siłowni, o siłowni 10 2012-10-06 19:07:46
dieta do oceny pod masę Odżywianie i Odchudzanie 14 2012-09-27 20:32:11
sfd mass activator jak dawkować?(łyżki) Odżywki i suplementy 8 2012-09-24 20:24:21
Kurczak curry z kaszą kuskus i mięsem mielonym Kuchnia SFD 7 2012-08-09 15:04:16
trening na mase do oceny-mile widziane uwagi i poprawki Trening dla początkujących 4 2012-09-01 11:13:43
zacząć trening na masę? Trening dla początkujących 4 2012-08-27 17:42:29
trening do oceny Trening dla początkujących 0 2012-07-16 00:17:38
obciążenia betonowe Po siłowni, o siłowni 11 2012-06-18 15:59:48
trening na mase a trening interwałowy Trening dla początkujących 2 2012-06-30 09:45:23
4 dniowy plan treningu do oceny Trening dla początkujących 2 2012-06-22 18:48:51
czy jest sens starać się o odszkodowanie? Zdrowie i Uroda 1 2012-01-30 21:42:03
co robic po skreceniu? Zdrowie i Uroda 5 2011-12-30 13:37:02
zerwana torebka stawowa, skręcenie kostki, co robić z treningami Zdrowie i Uroda 2 2011-12-11 14:36:33
trening domatora do oceny Trening dla początkujących 6 2011-12-07 13:51:40
gala ufc 125 holenderski zawodnik Scena MMA i K-1 6 2011-12-02 20:15:12
kaloryfer na brzuchu czemu tak jest? Zdrowie i Uroda 6 2011-11-21 18:30:47
Plan terningu pomocy Trening dla początkujących 5 2010-11-15 08:55:46
brzuch Trening dla początkujących 1 2010-10-17 20:50:58
ćwiczenia hamują wzrost?? Zdrowie i Uroda 2 2010-05-06 16:49:12
początki ćwiczeń pomużcie.. 15 lat Trening dla początkujących 2 2010-05-01 23:22:34
Nazwa tematu Dzial Data posta
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ Galeria Zdjęć 2013-12-12 07:25:17
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ Galeria Zdjęć 2013-12-10 21:49:55
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ Galeria Zdjęć 2013-12-10 20:50:42
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ Galeria Zdjęć 2013-12-10 20:06:56
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ Galeria Zdjęć 2013-12-09 22:21:04
co najpierw nitro 2 czy schock teraphy i storm Odżywki i suplementy 2013-08-30 14:28:14
co najpierw nitro 2 czy schock teraphy i storm Odżywki i suplementy 2013-08-30 14:03:11
co najpierw nitro 2 czy schock teraphy i storm Odżywki i suplementy 2013-08-30 13:35:48
Slonce, wakacje i BICEPSY - dawac swoje zdjecia z wakacji! Galeria Zdjęć 2013-06-11 19:46:03
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ Galeria Zdjęć 2013-04-28 21:27:21
Problem z mięśniami. Szybkie pytania bez logowania 2013-04-02 22:18:44
Które bcaa Szybkie pytania bez logowania 2013-04-02 13:08:43
schab bez kosci - alternatywa dla kurczaka? Szybkie pytania bez logowania 2013-04-02 13:03:03
siłownia i kreatyna a bieganie Odżywki i suplementy 2013-03-21 22:15:16
siłownia i kreatyna a bieganie Odżywki i suplementy 2013-03-21 22:08:44
siłownia i kreatyna a bieganie Odżywki i suplementy 2013-03-21 22:06:04
siłownia i kreatyna a bieganie Odżywki i suplementy 2013-03-21 21:59:06
siłownia i kreatyna a bieganie Odżywki i suplementy 2013-03-21 21:49:46
siłownia i kreatyna a bieganie Odżywki i suplementy 2013-03-21 21:37:48
dietka na rzeźbe do oceny :) 71kg Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-11 21:38:35
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ Galeria Zdjęć 2013-02-10 19:46:35
obwisły brzuch Szybkie pytania bez logowania 2013-01-16 20:48:55
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ Galeria Zdjęć 2013-01-04 09:07:29
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ Galeria Zdjęć 2013-01-03 20:46:58
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ Galeria Zdjęć 2013-01-03 20:08:10
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ Galeria Zdjęć 2013-01-03 18:58:56
mam 16 lat i mam 177 i jestem za niski Szybkie pytania bez logowania 2012-12-26 21:45:34
jezdzenie potreningowe Szybkie pytania bez logowania 2012-12-26 20:54:40
czy moge tak początek Szybkie pytania bez logowania 2012-12-26 20:38:22
co ilezmieniac poziom w abs? Szybkie pytania bez logowania 2012-12-24 10:07:32

Artykuły

soft1 0 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane