Sofix

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.05.2013 (00:09)

Data rejestracji 16.03.2012 (22:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Jak trenowac po kontuzji kregoslupa? witam spobuje krótko opisać mój problem : po dziesięciu miesiącach przerwy w ćwiczeniu ( wcześniej ćwiczyłem jakieś 3 lata) chciałem wrócić do trenowania ale już na 2gim treningu nagle poczułem straszny bol pleców . bolał mnie środek plecow tak	2	2012-03-19 22:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Pomocy....zdjęcia	2013-03-14 16:28
Zdrowie i Uroda	Jak trenowac po kontuzji kregoslupa?	2012-03-21 11:17
Zdrowie i Uroda	Żylak powrózka nasiennego a ćwiczenia	2012-03-21 11:15
Zdrowie i Uroda	Żylak powrózka nasiennego a ćwiczenia	2012-03-19 22:25