sofija

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

172

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty fitness

Ostatnia aktywność 02.11.2010 (23:22)

Data rejestracji 20.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Przypadek beznadziejny? próbowałam juz wszystkiego - piłam dziennie tylko pół litra mleka 0.5 i zjadałam paczke otrebów (158kcal/100g, paczka ma 125g), jadłam same jabłka, kapuste, pszenice, soje, samo mieso, albo nic nie jadłam. jadłam tez racjonalnie, niskotłuszczowo,	5	2007-10-20 10:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dla początkujących	2009-12-13 21:38
Odżywianie i Odchudzanie	Przypadek beznadziejny?	2007-10-21 15:46
Odżywianie i Odchudzanie	Przypadek beznadziejny?	2007-10-21 10:47
Odżywianie i Odchudzanie	Jaka waga, wzrost, procent (%) łuszczu	2007-10-21 02:37