sobkr

Początkujący

Napisanych postów: 325 Przeczytanych: 12079 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-10-26 00:50:12 Data rejestracji: 2003-09-22 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jaki rozklad cwiczen po przerwie????	Trening dla zaawansowanych	2004-02-04 18:24:10
Mam problem z napieciem ...	Trening dla zaawansowanych	2004-02-04 18:19:05
kontuzja	Trening dla zaawansowanych	2004-02-04 18:13:47
TRENING CYKLICZNY-GRUPA VI str.24 CYKL VI - GĘSTOŚĆ	Trening dla zaawansowanych	2004-02-04 18:08:23
(za)ciężki trening ??	Trening dla zaawansowanych	2004-02-04 00:23:57
progresia	Trening dla zaawansowanych	2004-02-03 23:34:44
CO TO???	Zdrowie i Uroda	2004-02-03 02:47:58
:/	Trening dla zaawansowanych	2004-02-02 23:55:30
Brzuch-nie za ostro ??	Trening dla zaawansowanych	2004-02-02 23:33:13
Czy Można Łamac scheamty	Trening dla zaawansowanych	2004-02-01 23:16:29
Czy Można Łamac scheamty	Trening dla zaawansowanych	2004-02-01 12:34:34
Czy Można Łamac scheamty	Trening dla zaawansowanych	2004-02-01 12:28:05
Trening na szyje!	Trening dla zaawansowanych	2004-01-31 19:29:18
Prosze pomużcie mi Michail też	Trening dla zaawansowanych	2004-01-29 14:39:30
Miesnie czworoboczne - kaptury	Trening dla zaawansowanych	2004-01-22 01:24:11
Miesnie czworoboczne - kaptury	Trening dla zaawansowanych	2004-01-22 01:06:33
Problem z tricepsem	Trening dla zaawansowanych	2004-01-20 21:35:22
miesnie klatki piersiowej	Trening dla zaawansowanych	2004-01-20 21:15:14
Taki DUZY problem	Trening dla zaawansowanych	2004-01-19 01:28:54
marwy ciąg bez pasa	Trening dla zaawansowanych	2004-01-08 18:23:00
marwy ciąg bez pasa	Trening dla zaawansowanych	2004-01-08 18:06:44
Michail, trening masowy brzucha, pamiętasz??	Trening dla zaawansowanych	2004-01-08 17:51:12
DRĄŻEK PODSUMOWANIE	Trening dla zaawansowanych	2004-01-08 02:40:22
Głupie pytanie .	Trening dla zaawansowanych	2004-01-08 02:18:08
jak to powiększyć?	Trening dla zaawansowanych	2004-01-08 02:01:48
Michail, trening masowy brzucha, pamiętasz??	Trening dla zaawansowanych	2004-01-08 01:47:07
Plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2004-01-07 20:53:24
marwy ciąg bez pasa	Trening dla zaawansowanych	2004-01-06 23:31:16
Plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2004-01-06 21:30:37
6 konkretnych pytań	Trening dla zaawansowanych	2004-01-05 11:31:50

sobkr

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!