Smooth

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

627

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Pizuński

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.12.2020 (01:17)

Data rejestracji 27.07.2014 (22:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dalej ciągnąć masę czy redukować ? ankieta zdjęcie sylwetki (mile widziane): wiek : 16 waga : 95 wzrost : 190 staż treningowy: 1,5 roku obwód pasa 92 obwód klaty: 106 obwód uda: 64 obwód ramienia: 40 uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia,	11	2015-08-31 14:20
Odżywki i suplementy	Kreatyna w wieku 16 lat, opłaca się ? witam wszystkich bardzo serdecznie :) pytanie jak w temacie, wiek 16 lat, staż na siłowni 10 miesięcy, wzrost 190cm, waga 83kg. nie stosuje jakiejś specjalnej diety, ale jem zdrowo. 5 posiłków lub więcej, zero słodyczy i innego g*wna. przez	2	2015-01-11 18:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ankieta - NAGRODY 150PLN. Do dzieła!	2016-05-01 20:05
Ladies SFD	Odstający tyłek	2015-10-25 10:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dalej ciągnąć masę czy redukować ?	2015-09-01 12:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dalej ciągnąć masę czy redukować ?	2015-08-31 21:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dalej ciągnąć masę czy redukować ?	2015-08-31 18:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dalej ciągnąć masę czy redukować ?	2015-08-31 14:29