smoluu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko Milarski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Gniewkowo

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta ???

Uprawiane sporty Bieganie, siłownia

Ostatnia aktywność 29.07.2020 (09:52)

Data rejestracji 01.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jak połączyć wytrzymałość z siła? żeby nie było żem leniwy, to przeczytałem nieco artykułów na forum, ale cały czas frapuje mnie pytanie "jak zrobić wytrzymałość i siłę na raz?". nie ukrywam, że moim celem jest przygotowanie do testów sprawnościowych, biegówka + drążek nachwytem.	4	2012-02-19 11:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Jak połączyć wytrzymałość z siła?	2012-02-19 20:36
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	Nowa Siłownia i Klub Fitness "Maximus" Bydgoszcz	2010-11-04 11:24
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	Nowa siłownia na Glinkach	2010-09-01 17:33
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	Nowa siłownia na Glinkach	2010-09-01 10:57