SlvdS

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

571

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.06.2010 (15:46)

Data rejestracji 29.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam ciekawa ławke, tanio WARSZAWA witam mam do sprzedania lawke cena 200zl, tak jak w aukcji warszawa http://www.allegro.pl/item984199808_profesjonalna_lawka_do_cwiczen_warszawa.html <br><br>	4	2010-04-04 21:17
Odżywki i suplementy	Dyma burn xtreme - efedryna witam, z tego, co zdazylem wyczytac, to kiedys w dyma burnie byla pewna dawka efedryny; potem wyczytalem, ze juz jej nie ma itp itd. tylko, ze te posty byly pisane 2-3 lata wstecz jak jest teraz?	28	2010-06-06 12:15
Odżywki i suplementy	Kreatyna - przestac / kontynuowac? witam. w okolicach stycznia zakupilem sobie monohydrat w proszku od vitalmaxa. to moja pierwsza kreatyna przez jakies 2-3 tygodnie cwiczylem i bralem kreatyne, potem jakies 2 tyg przerwy bez kreatyny nastepnie zrobilem straszna glupote - raz	13	2010-04-11 09:25
Trening dla początkujących	Trening (pol split) do sprawdzenia witam, prosilbym o sprawdzenie mojego planu treningowego. celem jest zdobycie w miare suchej masy. najbardziej zalezy mi na plecach, barkach, przedramionach. trening 3 razy w tygodniu systemem a b a b a b liczba serii danego cwiczenia jest	4	2010-04-10 14:58
Targowisko	[S] Spodnie Lee Knox W31 L32 rozmiar na metce: w31 l32 oto dokładniejsze wymiary: - długość całkowita spodni: ok. 108cm - długość nogawki od kroku:ok. 83cm - szerokość pasa ok. 41cm x2 - szerokość nogawki na dole: ok. 20,5cm x2 - szerokość na wysokosci kolana: ok.	1	2010-03-23 20:49
Targowisko	[S] Lee Powell W30 L34 BIODROWKI lee powell styl: vintage rozmiar: w30 l34 stan: idealny (jak nowe - niestety brak metek) wymiary: - pas: 41 cm - biodra: 54 cm - stan: 23 cm - udo: 28 cm - dlugosc zewnetrzna: 108 cm - dlugosc wewnetrzna: 86 cm -	4	2009-10-08 21:44
Targowisko	[S] SPODNIE LEVI'S 835 DESTROYED UNDERGROUND W30 L32 <br><br> wymiary: - pas: 39,5 cm - nogawka od kroku: 82 cm - długość całkowita: 110 cm - szerokość nogawki przy kroku: 27,5 cm - szerokość nogawki na dole: 20,5	0	2009-09-17 18:58
Targowisko	[S] Bluza Adidas Oldschool Adicolor Retro 80s L [sprzedam] bluza adidas oldschool adicolor retro 80s l dokładne wymiary: - długośc po suwaku: 70cm - długość po plecach ze stojka: 75cm - szerokość pod pachami: 67cm - długośc rekawa od pachy: 57cm - długośc rekawa od stójki: 82cm -	1	2009-08-29 14:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2010-06-23 13:35
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2010-06-22 07:41
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2010-06-21 15:13
Targowisko	[s] xpand + cp	2010-06-15 06:27
Odżywki i suplementy	Przybranie masy mięśniowej kilka pytań.	2010-06-07 17:58
Odżywki i suplementy	Dyma burn xtreme - efedryna	2010-06-06 12:25
Odżywki i suplementy	Dyma burn xtreme - efedryna	2010-06-06 12:18
Targowisko	Sprzedam ciekawa ławke, tanio WARSZAWA	2010-04-12 21:49
Odżywki i suplementy	Kreatyna - przestac / kontynuowac?	2010-04-11 14:20
Odżywki i suplementy	Kreatyna - przestac / kontynuowac?	2010-04-11 13:56
Odżywki i suplementy	Kreatyna - przestac / kontynuowac?	2010-04-11 13:29
Odżywki i suplementy	Kreatyna - przestac / kontynuowac?	2010-04-11 11:04
Trening dla początkujących	Trening (pol split) do sprawdzenia	2010-04-10 22:43
Targowisko	Sprzedam ciekawa ławke, tanio WARSZAWA	2010-04-10 13:50
Targowisko	[S] Spodnie Lee Knox W31 L32	2010-03-27 10:51
Targowisko	[S] Lee Powell W30 L34 BIODROWKI	2009-10-27 15:51
Targowisko	[S] Lee Powell W30 L34 BIODROWKI	2009-10-09 15:30
Targowisko	[S] Lee Powell W30 L34 BIODROWKI	2009-10-08 22:12
Targowisko	[S] Bluza Adidas Oldschool Adicolor Retro 80s L	2009-09-03 21:08