SlvdS

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

571

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.06.2010 (15:46)

Data rejestracji 29.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam ciekawa ławke, tanio WARSZAWA witam mam do sprzedania lawke cena 200zl, tak jak w aukcji warszawa http://www.allegro.pl/item984199808_profesjonalna_lawka_do_cwiczen_warszawa.html <br><br>	4	2010-04-04 21:17
Odżywki i suplementy	Dyma burn xtreme - efedryna witam, z tego, co zdazylem wyczytac, to kiedys w dyma burnie byla pewna dawka efedryny; potem wyczytalem, ze juz jej nie ma itp itd. tylko, ze te posty byly pisane 2-3 lata wstecz jak jest teraz?	28	2010-06-06 12:15
Odżywki i suplementy	Kreatyna - przestac / kontynuowac? witam. w okolicach stycznia zakupilem sobie monohydrat w proszku od vitalmaxa. to moja pierwsza kreatyna przez jakies 2-3 tygodnie cwiczylem i bralem kreatyne, potem jakies 2 tyg przerwy bez kreatyny nastepnie zrobilem straszna glupote - raz	13	2010-04-11 09:25
Trening dla początkujących	Trening (pol split) do sprawdzenia witam, prosilbym o sprawdzenie mojego planu treningowego. celem jest zdobycie w miare suchej masy. najbardziej zalezy mi na plecach, barkach, przedramionach. trening 3 razy w tygodniu systemem a b a b a b liczba serii danego cwiczenia jest	4	2010-04-10 14:58
Targowisko	[S] Spodnie Lee Knox W31 L32 rozmiar na metce: w31 l32 oto dokładniejsze wymiary: - długość całkowita spodni: ok. 108cm - długość nogawki od kroku:ok. 83cm - szerokość pasa ok. 41cm x2 - szerokość nogawki na dole: ok. 20,5cm x2 - szerokość na wysokosci kolana: ok.	1	2010-03-23 20:49
Targowisko	[S] Lee Powell W30 L34 BIODROWKI lee powell styl: vintage rozmiar: w30 l34 stan: idealny (jak nowe - niestety brak metek) wymiary: - pas: 41 cm - biodra: 54 cm - stan: 23 cm - udo: 28 cm - dlugosc zewnetrzna: 108 cm - dlugosc wewnetrzna: 86 cm -	4	2009-10-08 21:44
Targowisko	[S] SPODNIE LEVI'S 835 DESTROYED UNDERGROUND W30 L32 <br><br> wymiary: - pas: 39,5 cm - nogawka od kroku: 82 cm - długość całkowita: 110 cm - szerokość nogawki przy kroku: 27,5 cm - szerokość nogawki na dole: 20,5	0	2009-09-17 18:58
Targowisko	[S] Bluza Adidas Oldschool Adicolor Retro 80s L [sprzedam] bluza adidas oldschool adicolor retro 80s l dokładne wymiary: - długośc po suwaku: 70cm - długość po plecach ze stojka: 75cm - szerokość pod pachami: 67cm - długośc rekawa od pachy: 57cm - długośc rekawa od stójki: 82cm -	1	2009-08-29 14:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2010-06-23 13:35
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2010-06-22 07:41
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2010-06-21 15:13
Targowisko	[s] xpand + cp	2010-06-15 06:27
Odżywki i suplementy	Przybranie masy mięśniowej kilka pytań.	2010-06-07 17:58
Odżywki i suplementy	Dyma burn xtreme - efedryna	2010-06-06 12:25
Odżywki i suplementy	Dyma burn xtreme - efedryna	2010-06-06 12:18
Targowisko	Sprzedam ciekawa ławke, tanio WARSZAWA	2010-04-12 21:49
Odżywki i suplementy	Kreatyna - przestac / kontynuowac?	2010-04-11 14:20
Odżywki i suplementy	Kreatyna - przestac / kontynuowac?	2010-04-11 13:56
Odżywki i suplementy	Kreatyna - przestac / kontynuowac?	2010-04-11 13:29
Odżywki i suplementy	Kreatyna - przestac / kontynuowac?	2010-04-11 11:04
Trening dla początkujących	Trening (pol split) do sprawdzenia	2010-04-10 22:43
Targowisko	Sprzedam ciekawa ławke, tanio WARSZAWA	2010-04-10 13:50
Targowisko	[S] Spodnie Lee Knox W31 L32	2010-03-27 10:51
Targowisko	[S] Lee Powell W30 L34 BIODROWKI	2009-10-27 15:51
Targowisko	[S] Lee Powell W30 L34 BIODROWKI	2009-10-09 15:30
Targowisko	[S] Lee Powell W30 L34 BIODROWKI	2009-10-08 22:12
Targowisko	[S] Bluza Adidas Oldschool Adicolor Retro 80s L	2009-09-03 21:08