| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
dieta wysokobiałkowa-pomoc
potrzebuje uzasadnionej odpowiedzi na to pytanie (potrzebne na sprawdzian):
czy dieta wysokobiałkowa może prowadzić do nadwagi i otyłości?
|
1 |
2011-03-06 13:11
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Ból w nadgarstku
przy zginaniu czuję dziwny ból w nadgarstku, i jakby kość trochę wystawała (taki guzek) co robić ? lekarz czy jest inne rozwiązanie, jakieś sposoby łagodzenia???
zmieniony przez -
|
2 |
2011-03-03 22:00
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Plan - proszę konkretne opinie
trochę dziwnie z dniami treningu ale tylko w mam dużo czasu.
niedziela:
*klata
1) wyciskanie płasko: 5x 10-6
2) wyciskanie sztangielek/sztangi na skosie dodatnim: 4x12-8
3) rozpiętki skos płaski: 2x10-15
4)rozpiętki na ławce skos górny:
|
2 |
2011-02-26 23:35
|
|
Odżywki i suplementy
|
Mono- cykl ile
ile max mogę ciągnąć cykl na mono?
|
4 |
2011-02-22 22:01
|
|
Odżywki i suplementy
|
Dorian Yates NOX PUMP - WAŻNE
<br><br>
mam taki problem/dylemat, kupiłem jakiś miesiąc temu 10 nox, i teraz dokupiłem parę. a więc ten pierwszy (na focie u góry) ma proszek ciemniejszy i takie małe granulki i po
|
1 |
2011-02-21 18:00
|
|
Odżywki i suplementy
|
Apteka-odżywki
czy to prawda, że w aptece można dostać odżywki typu kreatyna itp???
|
30 |
2011-02-21 21:42
|
|
Odżywki i suplementy
|
Najlepszy jabłczan ?
jaki jabłczan jest najlepszy, sprawdzony i który moglibyście polecić?
|
4 |
2011-02-18 12:36
|
|
Odżywki i suplementy
|
HMB jakie polecacie?
brałem już hmbolon według mnie 3/10.
szukam dobrego hmb, polecicie coś ?
|
3 |
2011-02-05 22:56
|
|
Odżywki i suplementy
|
Szybkie pytanie: dawkowanie odżywek
po treningu biorę mono, mogę zaraz zapodać glutaminę, czy poczekać?
i po jakim czasie zapodać białko?
|
1 |
2011-01-30 16:05
|
|
Odżywki i suplementy
|
DORIAN YATES NOX PUMP czy VPX NO-SHOTGUN MHF1?
dorian yates nox pump czy vpx no-shotgun mhf1?
|
10 |
2011-01-22 20:05
|
|
Odżywki i suplementy
|
Dawkowanie i pomoc, cykl mono-glutanina-nitrobolon?
zaczynam cykl na mono+glutamina+ zamierzam kupić coś przedtreningowego, kusi mnie nitrobolon energized 550g/ vpx no shotgun mhf-1 - 16x 21g? ( może byc czy polecacie coś innego?),
a teraz co do dawkowania mogę brać nitro tylko przed
|
4 |
2011-01-22 15:04
|
