slivi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

248

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.11.2013 (01:21)

Data rejestracji 31.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	chrupiące, strzelające i bolące stawy witam, 2 lata temu chodziłem na siłownie, której przygoda trwała około 2 lat.już po roku odczuwałem ból szczególnie w łokciach, wiec na czas treningów kupiłem 2x animal flex nie wiele to pomogło wiec przestałem ćwiczyć, dzisiaj kości strzelają mi	2	2013-11-15 01:53
Zdrowie i Uroda	Bóle w okolicach lewej łopatki czesc moj problem polega na bolach w okolicach lewej lopatki dodam ze osatni raz na silowni bylem poltora miesiaca temu od tamtej pory nic a nic nie cwiczylem jakies dwa dni temu a dokladnie w dzien wigilii zaczelo mnie cos bolec poczatkowo bol nie	2	2008-12-26 15:13
Trening dla początkujących	Ruszyc Klate witam.mam pytanie dotyczace wyciskania na klate otoz cwicze od 4 miesiecy 2 miesiace u kolegi to co byly moje poczatki tam robilem sama klate i bicepsy a od dwoch miesiecy cwicze na profesjonalnej silowni problem jest taki ze na poczatku wyciskalem	30	2008-10-31 21:07
Odżywki i suplementy	co na stawy witam.otoz moj problem polega na bólach w stawach a szczegolnie w lewym lokciu nie boli strasznie ale boje sie ze z czasem sie nasili oraz lapia mnie czeste skurcze w lydkach polecicie cos na to?	10	2008-11-02 16:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Bóle w okolicach lewej łopatki	2008-12-27 09:20
Trening dla początkujących	Ruszyc Klate	2008-11-03 21:03
Trening dla początkujących	Ruszyc Klate	2008-11-03 13:50
Trening dla początkujących	Ruszyc Klate	2008-11-02 23:04
Trening dla początkujących	Ruszyc Klate	2008-11-02 13:51
Trening dla początkujących	Ruszyc Klate	2008-11-02 13:40
Trening dla początkujących	Ruszyc Klate	2008-11-02 07:25
Trening dla początkujących	Ruszyc Klate	2008-11-01 20:50
Trening dla początkujących	Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	2008-11-01 20:11
Trening dla początkujących	Ruszyc Klate	2008-11-01 19:33
Trening dla początkujących	Ruszyc Klate	2008-11-01 18:07
Trening dla początkujących	Ruszyc Klate	2008-11-01 10:46
Trening dla początkujących	Ruszyc Klate	2008-11-01 10:23
Trening dla początkujących	Ruszyc Klate	2008-11-01 10:16
Trening dla początkujących	Ruszyc Klate	2008-11-01 06:57