slived

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1996

napisanych postów

Imię Krzysiek

Nazwisko Krzysiek

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.12.2014 (04:21)

Data rejestracji 23.02.2014 (15:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplementy na regeneracje i wytrzymalosc witajcie. wroce do tych nieszczesnych truskawek (pojawil sie taki temat wczesniej) gdyz wyjezdzam na poltoramiesieczne zbiory i tu pytanie. jest tam robota calymi dniami co wiaze sie z duzym zmeczeniem i mala iloscia czasu na regeneracje dlatego co	27	2014-04-04 11:08
Odżywki i suplementy	dobra przedtreningowka potrzebuje dobra przedtreningowke...kto cos poleci co naprawde da mi kopa bo jakos jestem odporny na "zwykle" srodki ?	22	2014-03-14 19:50
Doping	Koniec cyklu clena - hellfire w przerwie	19	2014-03-13 12:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr.Olympia Amateur Moscow 2014	2014-11-29 17:45
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr.Olympia Amateur Moscow 2014	2014-11-29 17:38
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr.Olympia Amateur Moscow 2014	2014-11-29 17:35
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr.Olympia Amateur Moscow 2014	2014-11-29 17:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr.Olympia Amateur Moscow 2014	2014-11-29 16:40
Odżywki i suplementy	Suplementy na regeneracje i wytrzymalosc	2014-04-07 21:38
Odżywki i suplementy	Suplementy na regeneracje i wytrzymalosc	2014-04-07 21:27
Odżywki i suplementy	Suplementy na regeneracje i wytrzymalosc	2014-04-05 17:37
Odżywki i suplementy	Suplementy na regeneracje i wytrzymalosc	2014-04-05 17:37
Odżywki i suplementy	Suplementy na regeneracje i wytrzymalosc	2014-04-05 16:28
Odżywki i suplementy	Suplementy na regeneracje i wytrzymalosc	2014-04-05 16:09
Odżywki i suplementy	Suplementy na regeneracje i wytrzymalosc	2014-04-05 13:32
Odżywki i suplementy	Suplementy na regeneracje i wytrzymalosc	2014-04-05 11:01
Odżywki i suplementy	Suplementy na regeneracje i wytrzymalosc	2014-04-04 20:08
Odżywki i suplementy	Suplementy na regeneracje i wytrzymalosc	2014-04-04 13:11
Odżywki i suplementy	Suplementy na regeneracje i wytrzymalosc	2014-04-04 12:59
Odżywki i suplementy	Suplementy na regeneracje i wytrzymalosc	2014-04-04 11:47
Odżywki i suplementy	wyjazd na truskawki, przygotowanie, jakie suplementy	2014-04-03 03:15
Szybkie pytania bez logowania	Hellfire przed meczem	2014-03-16 10:17
Odżywki i suplementy	dobra przedtreningowka	2014-03-14 21:37
Odżywki i suplementy	dobra przedtreningowka	2014-03-14 21:24
Odżywki i suplementy	dobra przedtreningowka	2014-03-14 21:15
Odżywki i suplementy	dobra przedtreningowka	2014-03-14 21:12
Odżywki i suplementy	dobra przedtreningowka	2014-03-14 21:06
Odżywki i suplementy	dobra przedtreningowka	2014-03-14 21:05
Odżywki i suplementy	dobra przedtreningowka	2014-03-14 20:50
Odżywki i suplementy	dobra przedtreningowka	2014-03-14 20:48
Odżywki i suplementy	dobra przedtreningowka	2014-03-14 20:46
Odżywki i suplementy	dobra przedtreningowka	2014-03-14 20:40
Odżywki i suplementy	dobra przedtreningowka	2014-03-14 20:36