slepyszifo

Początkujący

Napisanych postów: 39 Przeczytanych: 5376 Szacuny: 0

Imię: Marcin Nazwisko: Ślebioda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-03-07 08:08:26 Data rejestracji: 2008-06-30 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: IF Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 36 miesięcy bez przerw

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
zbyt długi trening	Trening dla zaawansowanych	6	2016-03-19 14:52:04
zamówienie nr 699528	Pytania do obsługi sklepu	1	2016-02-10 06:55:24
zamówienie 377078	Pytania do obsługi sklepu	2	2014-08-11 22:02:50
Kiedy będzie dostępny?	SKLEP SFD	2	2014-08-06 22:46:05
Pomoc w ułożeniu planu Push/Pull	Trening dla początkujących	1	2013-02-09 13:48:41
Sprzedam sztanga prosta 180 cm plus obciążenie. POZNAŃ	Targowisko	30	2008-06-30 12:36:50
Sprzedam ASTRA F 1.6 16 V 100 KM 1995r	Targowisko	0	2008-07-31 18:24:57
FBW do oceny	Trening dla początkujących	3	2008-07-27 21:56:10

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na mase cos nie tak.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-15 21:44:00
Dieta na mase cos nie tak.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-15 21:02:32
Dieta na mase cos nie tak.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-15 20:53:10
Dieta na mase cos nie tak.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-15 20:40:43
Ból barku- nietypowa sprawa	Zdrowie i Uroda	2016-01-06 19:18:03
Ból barku- nietypowa sprawa	Zdrowie i Uroda	2016-01-06 17:28:46
Co zjeść zaraz po treningu zamiast banana?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-06 17:12:42
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-23 17:27:31
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-22 20:49:38
zamówienie 377078	Pytania do obsługi sklepu	2014-08-12 09:35:50
Kiedy będzie dostępny?	SKLEP SFD	2014-08-07 15:00:08
Anitka - początek długiej drogi do wymarzonej sylwetki ;-)	Ladies SFD	2013-04-14 16:11:55
Pomoc w ułożeniu planu Push/Pull	Trening dla początkujących	2013-02-11 20:47:03
Sprzedam sztanga prosta 180 cm plus obciążenie. POZNAŃ	Targowisko	2008-08-07 06:12:32
Sprzedam sztanga prosta 180 cm plus obciążenie. POZNAŃ	Targowisko	2008-08-05 18:21:10
Sprzedam sztanga prosta 180 cm plus obciążenie. POZNAŃ	Targowisko	2008-08-04 15:37:42
Sprzedam sztanga prosta 180 cm plus obciążenie. POZNAŃ	Targowisko	2008-08-03 21:47:02
Sprzedam sztanga prosta 180 cm plus obciążenie. POZNAŃ	Targowisko	2008-08-03 20:55:10
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2008-07-27 22:12:04
kupie laweczke,sztange i obciazenie	Targowisko	2008-07-21 20:56:32
Sprzedam sztanga prosta 180 cm plus obciążenie. POZNAŃ	Targowisko	2008-07-20 23:03:19
Sprzedam sztanga prosta 180 cm plus obciążenie. POZNAŃ	Targowisko	2008-07-14 22:41:50
Sprzedam sztanga prosta 180 cm plus obciążenie. POZNAŃ	Targowisko	2008-07-14 08:44:00
Sprzedam sztanga prosta 180 cm plus obciążenie. POZNAŃ	Targowisko	2008-07-13 11:17:03
Sprzedam sztanga prosta 180 cm plus obciążenie. POZNAŃ	Targowisko	2008-07-09 21:39:06
Sprzedam sztanga prosta 180 cm plus obciążenie. POZNAŃ	Targowisko	2008-07-08 16:52:52
Domowa siłka	Targowisko	2008-07-08 16:50:53
Sprzedam sztanga prosta 180 cm plus obciążenie. POZNAŃ	Targowisko	2008-07-02 12:50:48
Sprzedam sztanga prosta 180 cm plus obciążenie. POZNAŃ	Targowisko	2008-07-02 01:00:00
Sprzedam sztanga prosta 180 cm plus obciążenie. POZNAŃ	Targowisko	2008-07-02 00:52:59

slepyszifo

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?