slawek766

Początkujący

Napisanych postów: 98 Przeczytanych: 2145 Szacuny: 3

Imię: Sławek Nazwisko: Sławek Zawód/Studia: Wiek: 48 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-04-09 21:19:22 Data rejestracji: 2011-09-12 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lubartów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 69 kg Współczynnik BF: 16% Obwód bicepsa: 37 cm Obwód łydki: 34 cm Obwód klatki piersiowej: 112 cm Obwód przedramienia: 28 cm Obwód bioder: 91 cm Obwód uda: 56 cm Obwód w pasie: 79 cm

Wyciskanie na ławce: 100 kg Martwy ciąg: 120 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 90 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaka odzież termoaktywna na zimne dni? Rower/bieganie jesień/zima.	Inne dyscypliny	2014-12-14 20:12:37
sportowa sylwetka	Po 35 roku życia	2014-12-13 11:07:39
sztanga/suwnica smitha/maszyna	Trening dla początkujących	2014-12-13 10:57:44
kreatyna	Szybkie pytania bez logowania	2014-12-09 18:55:53
Czym zastąpić pierś z kurczaka	Szybkie pytania bez logowania	2014-12-09 18:53:41
BTW - pytanie - low carb	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-08 17:52:56
Czy dużo będę odstawał od reszty.	Po siłowni, o siłowni	2014-12-07 17:13:35
BTW - pytanie - low carb	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-07 17:05:20
Naciągnięcie więzadła pobocznego	Zdrowie i Uroda	2014-11-27 21:21:01
Naciągnięcie więzadła pobocznego	Zdrowie i Uroda	2014-11-26 17:28:53
Taekwondo- nieprzydatne na ulicy?	Sztuki Walki	2014-11-18 19:09:29
Twaróg bezpośrednio po treningu ?	Szybkie pytania bez logowania	2014-11-16 15:38:17
Taekwondo- nieprzydatne na ulicy?	Sztuki Walki	2014-11-16 15:25:52
Trening do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2014-11-14 18:41:37
RZUTY	Inne dyscypliny	2014-11-13 19:43:07
Dieta na mase (71kg) do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-11 21:52:45
Czy warto kontynuować IF?	Odchudzanie i forma po męsku	2014-11-10 10:39:18
trening z uwzgeldniem włokien mieśniowych	Trening dla zaawansowanych	2014-11-08 17:42:51
Martwy, Przysiad - ból	Trening dla początkujących	2014-11-06 17:19:56
Jarosław Olech po raz 13-ty mistrzem świata w trójboju siłowym!	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-11-05 20:52:24
Wątróbka drobiowa	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-04 17:42:13
Kupno ławeczki i sztangi do domu	Trening w domu	2014-10-31 20:24:54
Co piś w czasie treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-30 19:25:31
Cwiczenia na przedramiona po kazdym treningu (3x w tygodniu)	Trening dla początkujących	2014-10-27 20:00:01
Cwiczenia na przedramiona po kazdym treningu (3x w tygodniu)	Trening dla początkujących	2014-10-25 15:01:58
Cwiczenia na przedramiona po kazdym treningu (3x w tygodniu)	Trening dla początkujących	2014-10-22 19:10:51
Sama Gora FBW 2x silowe, 1x hipertroficzne	Trening dla zaawansowanych	2014-10-22 19:08:26
Jaki sport walki wybrać?	Sztuki Walki	2014-10-11 11:58:21
powrót na siłownię po bjj	Trec	2014-10-05 17:40:27
Jaki sport walki wybrać?	Sztuki Walki	2014-09-27 17:27:14

slawek766

Początkujący

Artykuły

Czy warto jeść jagody i owoce jagodowe?

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?