Skresz

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

241

przeczytanych postów

1756

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.12.2010 (09:50)

Data rejestracji 17.11.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Tanio filmy bardzo tanio witam mam do sprzedania kolekcie 650 filmów na cd w różnych formatach o różnej jakości (80% b. dobra jakość) filmy są w kopertach chce sprzedać wszystkie za jednym razem (a nie po 10sztuk ) więc czekam na poważne oferty (wiem ze raczej będzie ciężko	4	2004-01-02 16:22
Targowisko	Nie kupuj na allegro tu masz za darmo!!!!!!!!!!!!!! witam panie i panowie wszedłem sobie wczoraj z nudów na allegro i zacząłem przeglądać różne bzdury po 30min doszłem do wniosku ze ludzie czepia tam ładną kasę na różnych bzdurach a w dodatku nie maja do tego prawa chodzi mi o poradniki typu schudnij	135	2005-01-03 17:40
Targowisko	Szkoleniówki, Treningi , Zawody itp. witam, jeśli macie jakieś filmy, jakich ja nie mam to możemy sie wymienić a oto mój skromny spis 1)kulturystyczne another blond myth dorian yates - blood and guts flex wheller - training video gunter shermkamp - rock hard - 2 cd	8	2005-01-07 15:56
Targowisko	Allegro nowa edycja!!!!!!!!!!!!!!!! witam oto nowa edycja poradników z allegro :p ponieważ mam całą mase maili w sprawie tych poradników a nie chce mi się tego wysyłać każdemu kto poprosi zrobię tak ze za każdy kod z fajek lm który jest pod wieczkiem daje jeden poradnik (ja	8	2005-07-27 15:23
Targowisko	Kupie Bieżnie PILNIE!!!!!!!!!!!!! witam chce kupić bieżnie w dobrym stanie i w rozsądniej cenie	9	2004-07-02 17:12
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy i dieta dla kobiety witam taj jak w temacie potrzebuje planu treningowego oraz diety dla kobiety :p wzrost 167cm waga 45kg jak na razie się dobrze rozgrzewał ćwiczeniami przez 2 miesiące (bez obciążenia rowerek brzuszki i takie duperele) plan chciałbym	3	2005-05-13 14:19
Targowisko	Soft do fona loga dzwonki itp. witam mam do sprzeda mam do sprzedania 2 cd z logami i polifonia na komure loga pasują do każdego fona bo dorzucam program oraz opis jak jest szybko przerobić na odpowiedni rozmiar razem jest tego około 1gb cena to 8zł jak ktoś jest chętny to	0	2005-05-04 14:38
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o Diete witam znajdzie się ktoś kto by mi rozpisał dietę na masę, nie chodzi mi nawet o mase mięśniową ale o czyste kg a mianowicie zacząłem znów ćwiczyć po 1,5 roku przerwy a o diecie nie mam zielonego pojęcia wiem wiem ze w ciągu tego 1,5roku straciłem	9	2005-01-30 23:37
Targowisko	Sprzedam Philipsa 6010 4Mb cyfrowy dekoder philips 6010 (4mb pamięci) dekoder jest w stanie bdb. a co najważniejsze wszystko działa bez problemów jest to cały kuplet ze wszystkim co potrzebne do oglądania darmowych kanałów i pakietu p. l. a. u w skład zestawu	1	2004-11-06 10:17
Targowisko	Kompa Kupie proc 700-900 grafika gf2 tv-out ram 128 lub cos podobnego 300-400zł	1	2004-11-06 10:23
Targowisko	Motorola E-365 sprzedam!!!!!!!!!!! witam sprzedam ten fajniutki telefonik cena to 450zł telefon jest zupełnie nowy bateria nie była formatowana http://onet.allegro.pl/show_item.php?item=28811813	5	2004-07-26 23:23
Targowisko	Sprzedam 750 filmów czyli około 900cd!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! witam mam do sprzedania 750 filmów razem około 900 płytek cd które zbierałem przez ponad 2 latka a teraz potrzebna mi kasa i chce to wszystko popchnąć po cenach cd czyli około 1,2-1,3 za cd każdy film jest podpisany do wszystkiego jest zrobiony	12	2004-06-09 22:53
Trening dla zaawansowanych	Układ mięśniowy !!!!! SZUKAM <br><br>witam nie wiedziałem, w którym dziale zamieścić tego pościka, więc dałem go tu. szukam jakiś zdjęć z układem mięśniowego podpisanymi mięśniami coś tego typu swego czasu było to w flex-ie a w	3	2004-07-03 13:59
Targowisko	Ściemnianie RAVP-A czekam na opinie o tym gościu witam mam pytanie o tego użytkownika bo zamieszcza dużo postów ale wszędzie widze ze wisi komuś kaske lub coś kręci ja osobiście mam u niego 13cd a jego mail milczy na gg mówi że nie sprzedaje filmów a mieszkam za daleko aby mu to ręcznie	134	2004-05-16 17:52
Targowisko	Filmy szkoleniowe witam jeśli jest ktoś zainteresowany wymianą filmów szkoleniowych oraz gierek prosze o kontakt mailowy lub na gg 2546286	6	2004-06-02 23:35
Targowisko	Filmy szkoleniowe Tanio!!!!!!!!!!!!!! witam wszystkich mam do sprzedania kilka filmów szkoleniowych i kulturystycznych oraz nielegalne walki a oto one: i filmy szkoleniowe: 1) combat56 (film polski) czas 41min 2) sambo	8	2004-01-19 10:48
Targowisko	D-Ribode + Bio Protein BEZ MINIMUM!!!!!!!!!!! witam mam do sprzedania dwa preparaty 1)bioprotein-(8sztuk) jest to baton białkowy w polewie kakaowej przeznaczony dla sportowców zawierający 21 g białka. idealny wszędzie tam, gdzie potrzebne nam jest białko, a nie możemy przyrządzić sobie	2	2004-03-08 08:32
Targowisko	Sprzęt mam do sprzedania 100kg obciążenia tz 2-15kg 2-10kg 4-5kg 4-4kg 4-2,5 dożucam do tego jeszcze 2 hantelki na nakrętki lecz nakrętek niema trzeba dorobić w własnym zakresie odzciężenie jest wypalane i obrobione na tokarce cena tego to 360zł jak by był	1	2003-06-20 14:50
Administracja i Moderatorzy	Zróbcie HUBa na DC witam wszystkch widze że większość ludzi któży przebywają na forum che się zapoznać z planami treningowymi, filmami szkoleniowymi itp. więc wpadłem na pomysł abyście zrobili huba np. na dc lub na jakimś innym programie i tam udostępnili filmy i tego	16	2003-09-09 11:53
Odżywki i suplementy	Gdzie Najtaniej??????????? witam was pewnie nie tylko ja się zastanawiam gdzie najtaniej kupić odżywki ale to dotyczy większości ludzi któży ćwiczą, a nie każdy ma kaske na zakupy w pierwszym lepszym sklepie. dlatego wpadłem na pomysł zrobienia posta w którym będziecie pisac	35	2003-06-09 23:42
Doping	Meta Ruska Ocencie!!!!!!	10	2002-12-11 22:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Allegro nowa edycja!!!!!!!!!!!!!!!!	2005-09-12 08:35
Targowisko	Allegro nowa edycja!!!!!!!!!!!!!!!!	2005-07-28 09:17
Targowisko	Allegro nowa edycja!!!!!!!!!!!!!!!!	2005-07-27 17:26
Targowisko	Kupie Bieżnie PILNIE!!!!!!!!!!!!!	2005-05-16 10:39
Targowisko	Kupie Bieżnie PILNIE!!!!!!!!!!!!!	2005-05-16 00:27
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy i dieta dla kobiety	2005-05-16 00:18
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy i dieta dla kobiety	2005-05-13 17:02
Targowisko	Wymiana informacji-tanie suple!!!!!!!	2005-05-12 22:10
Targowisko	Wymiana informacji-tanie suple!!!!!!!	2005-05-12 17:47
Targowisko	Nie kupuj na allegro tu masz za darmo!!!!!!!!!!!!!!	2005-05-12 10:50
Targowisko	Perfumy.	2005-05-04 17:22
Targowisko	Szkoleniówki, Treningi , Zawody itp.	2005-03-03 09:47
Targowisko	Nie kupuj na allegro tu masz za darmo!!!!!!!!!!!!!!	2005-02-06 20:04
Targowisko	Nie kupuj na allegro tu masz za darmo!!!!!!!!!!!!!!	2005-02-05 10:06
Targowisko	600-662-337	2005-02-05 10:00
Targowisko	PORADNIKI Z ALLEGRO ZA FREE !!!!!!!!!!! (Wszystkie Aktualne Linki)	2005-02-04 22:53
Targowisko	Nie kupuj na allegro tu masz za darmo!!!!!!!!!!!!!!	2005-02-03 00:46
Targowisko	Nie kupuj na allegro tu masz za darmo!!!!!!!!!!!!!!	2005-02-01 23:31
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o Diete	2005-02-01 09:24
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o Diete	2005-01-30 23:52
Targowisko	Duzy zysk z zakladow Bukmacherskich- pewny system!	2005-01-30 23:21
Targowisko	Nie kupuj na allegro tu masz za darmo!!!!!!!!!!!!!!	2005-01-28 09:45
Targowisko	Nie kupuj na allegro tu masz za darmo!!!!!!!!!!!!!!	2005-01-27 13:23
Targowisko	Nie kupuj na allegro tu masz za darmo!!!!!!!!!!!!!!	2005-01-27 07:27
Targowisko	1200 ebookow - spis w srodku za 30 zl !!!!	2005-01-26 20:08
Targowisko	Duzy zysk z zakladow Bukmacherskich- pewny system!	2005-01-26 16:06
Targowisko	Szkoleniówki, Treningi , Zawody itp.	2005-01-26 13:12
Targowisko	Nie kupuj na allegro tu masz za darmo!!!!!!!!!!!!!!	2005-01-24 16:11
Targowisko	Nie kupuj na allegro tu masz za darmo!!!!!!!!!!!!!!	2005-01-24 09:50
Targowisko	Turnieje,szkol. - sprzedam(cd,dvd), zamienie	2005-01-20 09:02