Skfaru

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1912

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Kolbuszowa

O mnie b.d.

Zainteresowania Siłownia, sporty/sztuki walki, swa kobieta, motoryzacja, mechanika, elektryka, informatyka, muzyka

Dieta Masufka

Uprawiane sporty Siłownia, Krav Maga, bieganie

Ostatnia aktywność 08.09.2010 (13:27)

Data rejestracji 03.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Mono + Nitro II + AAKG extr mc; prośba o pomoc witam! szukałem na forum na ten temat, nic konkretnego nie znalazłem, pisałem w osobnym temacie, bez skutku, dlatego postanowiłem zacząć nowy temat. dla mnie, jak i dla innych. ćwiczę 2 lata, miałem 1 cykl na mono, celem była siła, teraz	11	2009-09-05 16:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Mono + Nitro II + AAKG extr mc; prośba o pomoc	2009-09-05 18:06
Odżywki i suplementy	Mono + Nitro II + AAKG extr mc; prośba o pomoc	2009-09-05 18:04
Odżywki i suplementy	Mono + Nitro II + AAKG extr mc; prośba o pomoc	2009-09-05 17:58
Odżywki i suplementy	Mono + Nitro II + AAKG extr mc; prośba o pomoc	2009-09-05 17:07
Odżywki i suplementy	Mono + Nitro II + AAKG extr mc; prośba o pomoc	2009-09-05 17:05
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2009-09-03 23:39
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2009-09-03 20:22
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2009-09-03 09:10
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2009-09-03 00:02
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2008-11-30 20:01
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2008-11-30 19:58
Trening dla początkujących	Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	2008-11-29 14:09
Trening dla początkujących	Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	2008-11-29 14:08
Trening dla początkujących	Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	2008-11-29 13:49
Trening dla początkujących	Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	2008-11-29 13:47
Trening dla początkujących	Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	2008-11-29 13:26
Trening dla początkujących	Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	2008-11-29 12:05
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2008-11-29 00:00
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2008-11-28 20:55
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2008-11-21 14:44
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2008-11-19 17:34
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2008-11-19 17:33
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2008-11-19 16:51
Trening dla początkujących	TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	2008-11-18 23:51
Trening dla początkujących	Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	2008-11-17 18:50
Trening dla początkujących	Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	2008-11-17 18:45
Trening dla początkujących	Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	2008-11-17 18:27
Trening dla początkujących	Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	2008-11-17 17:54
Trening dla początkujących	Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	2008-11-17 15:08
Trening dla początkujących	Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	2008-11-16 22:55