Siwy

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1733

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Dąbrowa Górnicza

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.02.2021 (11:17)

Data rejestracji 03.11.2011 (10:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] ławka plus sztanga z obciążeniem Dąbrowa Górnicza witam, mam do sprzedania ławkę i sztangę z obciążeniem 60 kg,. odbiór najchętniej osobisty w strzemieszycach. cena za komplet 400 zł /sfd/images/2016/4/26/278e3df4c7cd4df4a545c87930b48e30.jpg [img width=740	2	2016-04-26 22:55
Targowisko	[S] Ławka, sztanga, obciążenie Dąbrowa Górnicza witam. mam do sprzedania ławke regulowana ( skos dodatni), sztange 180cm. oraz obciazenie do sztangi 107kg. do kompletu dodam ekspander sprezynowy. całosc 500zł. mozliwosc zakupu nastepujacych talerzy osobno: 21kg thorn - 10 zl 41,25 kg	1	2015-09-26 22:55
Targowisko	[S] Sztanga + obciazenie witam. mam do sprzedania sztange 180 cm + obciazenie do 90kg w dowolnej konfiguracji. waga talerzy: 21kg thorn 41,25 kg mafida 42 kg 2 tloczone i 2 domyos 22,5 kg andy 24 kg tloczone 25 kg tloczone 29 kg tloczone 215,5 kg	1	2015-07-18 23:33
Po 35 roku życia	wyciskanie - pytanie do znawców tematu witam. krotko o sobie - 37 lat, 172 cm wzrostu, 85 kg wagi czyli troszke nadwagi ale to nie jest moim glownym problemem. kiedys przez lata rekreacyjnie wprawdzie ale calkiem intensywnie i z prawdziwa pasja trenowalem sporty walki: chwytane,	8	2015-02-16 16:00
Targowisko	[K] obciażenie kupie do 50 kg obciażenia zeliwne lub stalowe do sztangi ( byle nie jakies plastiki), nie musi byc w dobrym stanie byle mialo swoja funkcjonalnosc. cena w granicach 3 zl za kg, najlepiej teren zaglebia, pozdrawiam	2	2014-12-22 21:20
Targowisko	[K] Sztanga, ławeczka, obciążenie - Dąbrowa Górnicza witam. planuje zakup sprzetu wymienionego w tytule. najlepeiej w komplecie ale może byc też osobno. preferuje odbior osobisty na terenie zagłebia. pozdrawiam zmieniony przez - siwy w dniu 2014-09-12 09:34:37	4	2014-09-12 09:33
Targowisko	[K] książki o sportach walki witam. mam do sprzedania kilka ksiazek sportowych za małe pieniądze. m.in biografia marka piotrowskiego i andrzeja gołoty, podrecznik do walki wręcz jaroslawa hebdy, sporty i sztuki walki dalekiego wschodu jerzego miłkowskiego, historia kickboxingu	0	2014-03-19 16:04
Baza klubów Sztuk Walki	Boks Sosnowiec może kogoś zainteresuje: w centrum sportowym capoiera przy grabowej 14 sekcje boksu prowadzi ludwik buczyński, były trener kadry narodowej. sekcja raczej skromna, około 10 ludków, sala w miarę ok ale bez szału, bez ringu (w końću na codzień	3	2011-11-11 18:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Parker-Joshua	2018-04-01 14:00
Scena MMA i K-1	Trybson vsv Njman-czy ta walka dojdzie do skutku	2017-06-25 23:22
Scena MMA i K-1	Trybson vsv Njman-czy ta walka dojdzie do skutku	2017-06-25 21:47
Scena MMA i K-1	czy ktores z walk w KSW moga byc ustawiane waszym zdaniem?	2017-06-25 21:42
Targowisko	[S] ławka plus sztanga z obciążeniem Dąbrowa Górnicza	2016-04-28 15:07
Zdrowie i Uroda	Niskie libido ? Wyniki hormonów. Pomocy	2016-04-13 11:41
Sztuki Walki	JOSHUA vs MARTIN 9 KWIETNIA!	2016-04-10 13:55
Sztuki Walki	JOSHUA vs MARTIN 9 KWIETNIA!	2016-04-10 12:05
Sztuki Walki	JOSHUA vs MARTIN 9 KWIETNIA!	2016-03-11 12:12
Sztuki Walki	JOSHUA vs MARTIN 9 KWIETNIA!	2016-03-11 00:56
Sztuki Walki	JOSHUA vs MARTIN 9 KWIETNIA!	2016-03-10 08:46
Sztuki Walki	JOSHUA vs MARTIN 9 KWIETNIA!	2016-03-09 23:44
Sztuki Walki	JOSHUA vs MARTIN 9 KWIETNIA!	2016-03-09 23:37
Sztuki Walki	Anthony Joshua vs Dillian Whyte	2015-12-13 17:36
Sztuki Walki	Wachu vs Powietkinu	2015-11-06 12:15
Sztuki Walki	kariera w tym wieku?	2015-10-17 11:44
Sztuki Walki	kariera w tym wieku?	2015-10-15 23:22
Aktualności - Sporty Siłowe	II MISTRZOSTWA POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH I AGENCJI OCHRONY - 3 pażdziernik 2015 r.	2015-10-07 19:41
Sztuki Walki	Wachu vs Powietkinu	2015-10-05 21:15
Sztuki Walki	Kliczko 113 kg vs Fury 120 kg 24 Października w Niemczech !!!! 233 kg na ringu ;)	2015-09-11 21:17
Targowisko	[K] Poszukuję obciążenia stalowego.	2015-08-06 15:06
Targowisko	[S] Sztanga + obciazenie	2015-07-25 10:09
Sztuki Walki	Kliczko [63-3, 53 KO] vs Jennings [19-0, 10 KO]	2015-04-05 14:46
Po 35 roku życia	Kaleka zaczyna pakować, cel złapać równowagę: siły, wytrzymałości i ruchu.	2015-03-14 15:03
Po 35 roku życia	Kaleka zaczyna pakować, cel złapać równowagę: siły, wytrzymałości i ruchu.	2015-03-08 15:03
Po 35 roku życia	wyciskanie - pytanie do znawców tematu	2015-02-21 19:40
Po 35 roku życia	wyciskanie - pytanie do znawców tematu	2015-02-18 21:23
Aktualności - Sporty Siłowe	Wyciskanie, podciaganie, pompki na poręczach, burpees - Dąbrowa Górnicza 25.01.2015 r	2015-01-30 23:56
Sztuki Walki	Sztuczka George'a Foremana	2015-01-08 18:44
Sztuki Walki	Sztuczka George'a Foremana	2015-01-07 23:37