Sisiu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1510

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.05.2008 (23:34)

Data rejestracji 07.08.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	SYFY - POMOCY PROSZĘ ! witam mam syfy głównie chodzi mi o twarz no a poza syfami mam czarne wągry na twarzy jak sie z tym radzić proszę napiszcie co mam brać krok po kroku jak myć napiszcie mi to co jest najskuteczniejsze (cena nie gra roli) zależy mi na naprawde szybkim	10	2007-07-30 20:57
Trening dla początkujących	szybkie pytanie witam mam taki problem kupiłem : top mass, kreatyna, dextroza i tu rodzi się nowe pytanie kumpel mi radzi żebym najpierw jeść samego top mass a potem kreatyna, dextroza i dokupić ryboza. i sam już nie wiem czy to wszystko naraz jeść czy tak jak	4	2006-01-10 19:01
Odżywki i suplementy	top mass, creatine, dextroza - problem witam mam taki problem kupiłem : top mass, kreatyna, dextroza i tu rodzi się nowe pytanie kumpel mi radzi żebym najpierw jeść samego top mass a potem kreatyna, dextroza i dokupić ryboza. i sam już nie wiem czy to wszystko naraz jeść czy tak jak	1	2006-01-06 16:14