silviaa1

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1636

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.05.2017 (20:25)

Data rejestracji 18.04.2017 (10:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja witam wszystkie ladies! od dłuższego czasu podglądam forum, szukając wskazówek aby osiągnąć cel, niestety z marnymi skutkami. od czego się zaczęło.. całe życie byłam bardzo szczupła, waga zawsze poniżej 50 kg, mimo fatalnej diety ,pełnej cukrów,	57	2017-04-19 21:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-05-11 11:30
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-05-11 10:51
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-05-09 16:06
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-05-09 12:36
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-05-09 11:41
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-05-05 11:59
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-05-01 12:03
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-05-01 11:37
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-04-27 17:04
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-04-27 12:58
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-04-26 10:57
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-04-25 13:35
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-04-25 10:25
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-04-24 14:23
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-04-23 10:13
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-04-22 11:18
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-04-22 10:19
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-04-21 15:02
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-04-21 13:14
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-04-21 12:22
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-04-20 21:35
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-04-20 20:47
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-04-20 18:28
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-04-20 17:27
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-04-20 16:14
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-04-20 10:13
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-04-19 22:17
Ladies SFD	silviaa1- problemowa redukcja	2017-04-19 22:03