silverend

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.09.2022 (12:45)

Data rejestracji 14.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Przyrost masy ciała mam pytanie dotyczące tego co zrobić by troszeńke przytyć na masie tłuszczowej. ostatnio korzystając z okazji sprawdziłem stan swojego organizmu na kontroli dietetycznej. ale może zacznę od początku. chodzę na siłownię od pół roku. testy o których	7	2010-04-14 22:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ActivLab	CYKL ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI!! - ZAPRASZAMY!!	2011-10-31 19:44
Po siłowni, o siłowni	!! KONKURS ! NAJLEPSZA DOMOWA SIŁOWNIA SFD ! KONKURS !!	2011-04-13 19:29
Odżywianie i Odchudzanie	Przyrost masy ciała	2010-04-15 08:28