19
2150
1
b.d.
b.d.
b.d.
28
b.d.
2022-01-22 20:00:21
2015-02-28 18:25:05
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Plan dla kobiety do oceny | Ladies SFD | 1 | 2016-11-11 20:43:24 |
| Trening Push& Pull dla dziewczyny | Trening dla początkujących | 1 | 2016-02-27 17:48:20 |
| Push& Pull do oceny dla dziewczyny trening | Trening dla początkujących | 1 | 2016-02-27 21:27:23 |
| Pyszny deser a'la sernik | Kuchnia SFD | 3 | 2016-01-17 21:12:36 |
| Trening Push&Pull do oceny dla dziewczyny masa | Trening dla początkujących | 4 | 2016-01-17 16:38:49 |
| Budowanie masy mięśniowej [silna_Klaudia] | Ladies SFD | 14 | 2015-12-03 19:25:57 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Śniadanie przed treningiem | Odżywianie i Odchudzanie | 2016-06-16 20:25:59 |
| Kasza orkiszowa | Odżywianie i Odchudzanie | 2016-06-16 20:21:26 |
| Pyszny deser a'la sernik | Kuchnia SFD | 2016-01-18 20:29:41 |
| Trening Push&Pull do oceny dla dziewczyny masa | Trening dla początkujących | 2016-01-17 20:57:39 |
| Trening Push&Pull do oceny dla dziewczyny masa | Trening dla początkujących | 2016-01-17 16:51:36 |
| Ptasie mleczko ; - ) | Kuchnia SFD | 2015-12-31 12:00:00 |
| Zamiennik płatków owsianych | Odżywianie i Odchudzanie | 2015-12-29 19:42:15 |
| Budowanie masy mięśniowej [silna_Klaudia] | Ladies SFD | 2015-12-07 20:22:59 |
| Budowanie masy mięśniowej [silna_Klaudia] | Ladies SFD | 2015-12-05 17:05:36 |
| Budowanie masy mięśniowej [silna_Klaudia] | Ladies SFD | 2015-12-05 14:40:48 |
| Budowanie masy mięśniowej [silna_Klaudia] | Ladies SFD | 2015-12-05 10:29:23 |
| Budowanie masy mięśniowej [silna_Klaudia] | Ladies SFD | 2015-12-05 09:47:54 |
| Budowanie masy mięśniowej [silna_Klaudia] | Ladies SFD | 2015-12-04 06:51:38 |
