0
otrzymanych szacunów
8
przeczytanych postów
425
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Doping |
Clostilbegyt- kiedy zacząć brać? |
3 | 2011-03-05 12:24 |
| Doping |
Omka- ile może być w strzykawce? |
3 | 2011-02-18 16:50 |
| Trening dla początkujących |
Plan na masęwiek: 18 lat waga 70 wzrost 176 cel do osiągnięcia: masa staż 4 miesiace aktywność fizyczna: żyję aktywnie, rower+ okazyjnie jakaś piłka nożna, siatkówka, basen, plażówka;] poniedziałek plecy 1.mc 12/10/8/6 2.podciąganie sztangi w |
2 | 2010-06-08 16:38 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Doping | Omka- ile może być w strzykawce? | 2011-02-20 13:47 |
| Trening dla początkujących | TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. | 2010-10-18 17:04 |
| Trening dla początkujących | Plan na masę | 2010-06-08 18:20 |
| Trening dla początkujących | Plan na masę | 2010-06-08 16:44 |
| Trening dla początkujących | Klata-biceps czy klata-triceps ? | 2010-04-17 22:00 |
