sierocki

Początkujący

Napisanych postów: 168 Przeczytanych: 1102 Szacuny: 10

Imię: Maciek Nazwisko: R Zawód/Studia: wyższe ekonomiczne Wiek: 41 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-10-01 13:24:18 Data rejestracji: 2009-05-07 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Chojnów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 177 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy można połączyć przedtreningówkę i spalacz tłuszczu?	Odżywki i suplementy	2014-01-08 21:01:41
Czy można połączyć przedtreningówkę i spalacz tłuszczu?	Odżywki i suplementy	2014-01-08 09:22:10
Czy można połączyć przedtreningówkę i spalacz tłuszczu?	Odżywki i suplementy	2014-01-07 21:54:27
Nowy cykl kilka pytań co do kreatyny	Odżywki i suplementy	2013-03-30 07:56:55
Nowy cykl kilka pytań co do kreatyny	Odżywki i suplementy	2013-03-29 21:10:13
Nowy cykl kilka pytań co do kreatyny	Odżywki i suplementy	2013-03-29 18:25:02
Mex nutrition - American Standard Whey	Mex nutrition	2013-03-23 13:23:48
Dieta do oceny - utrzymanie wagi ewentualny wzrost masy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-14 22:38:43
Dieta do oceny - utrzymanie wagi ewentualny wzrost masy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-14 21:32:30
Dieta do oceny - utrzymanie wagi ewentualny wzrost masy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-14 17:33:26
Dieta do oceny - utrzymanie wagi ewentualny wzrost masy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-14 17:30:25
Nowy trening plus nowa suplementacja	Odżywki i suplementy	2013-03-06 22:05:16
Nowy trening plus nowa suplementacja	Odżywki i suplementy	2013-03-06 11:27:20
Pomocy!!! Zakazano mi siłowni!!!	Trening dla początkujących	2012-06-09 06:40:39
Pomocy!!! Zakazano mi siłowni!!!	Trening dla początkujących	2012-06-08 06:34:13
Pomocy!!! Zakazano mi siłowni!!!	Trening dla początkujących	2012-06-06 23:17:58
Potrzebuje porady! Pomocy!	Trening dla początkujących	2012-06-06 22:10:07
Super kebab, polecam!	Kuchnia SFD	2012-05-27 11:54:44
Super kebab, polecam!	Kuchnia SFD	2012-05-21 09:27:59
Dieta na utrzymanie do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-19 10:17:42
Dieta na utrzymanie do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-19 09:45:36
Dieta na utrzymanie do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-19 07:03:18
Dzienne przyjmowanie suplementów, co dodać co ująć	Odżywki i suplementy	2012-01-17 07:49:26
Dzienne przyjmowanie suplementów, co dodać co ująć	Odżywki i suplementy	2012-01-16 22:28:47
Dzienne przyjmowanie suplementów, co dodać co ująć	Odżywki i suplementy	2012-01-16 22:24:05
Mój pierwszy trening FBW z priorytetem kapturów do oceny	Trening dla zaawansowanych	2012-01-02 20:59:21
Mój pierwszy trening FBW z priorytetem kapturów do oceny	Trening dla zaawansowanych	2011-12-31 14:28:56
Trening FBW z priorytetem kapturów do oceny.	Trening dla początkujących	2011-12-31 11:06:08
Trening FBW z priorytetem kapturów do oceny.	Trening dla początkujących	2011-12-31 10:50:41
Trening FBW z priorytetem kapturów do oceny.	Trening dla początkujących	2011-12-31 07:44:38

sierocki

Początkujący

Artykuły

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?