siema005

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.11.2007 (09:15)

Data rejestracji 13.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	potrzebuje dobry trening na bicebs potrzebuje trening na biceps, dobry. ćwicze już 2 lata a mój bicebs ma 39cm od jakiegoś mieśąca. waże 85 kg i mam 179cm wzrostu pomocy.	5	2007-10-17 11:09
Trening dla zaawansowanych	trening na bicebs pomocy potrzebuje trening na biceps, dobry.cwicze już 2 lata a muj bicebs ma 39cm od jakiegoś mieśąca. waże 85 kg i mam 179cm wzrostu pomocy.	2	2007-10-17 11:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	biceps 2-razy w tygodniu	2007-10-22 09:03
Trening dla zaawansowanych	potrzebuje dobry trening na bicebs	2007-10-19 09:18
Trening dla zaawansowanych	male pytanko ...	2007-10-13 09:31
Trening dla zaawansowanych	TRENING DO OCENY, PROSZĘ O POMOC	2007-10-13 09:28