sieghl

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię L

Nazwisko Klen

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.12.2013 (12:46)

Data rejestracji 02.12.2013 (19:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta a bieganie płeć : kobieta wiek : 26 waga : 82 wzrost : 162 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 49,8% (o ile kalkulator się nie mylił) aktywność w ciągu dnia : praca za biórkiem uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5 x tydz. bieganie 30-40 min,	4	2013-12-02 21:52