sicy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

592

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Działoszyn

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.03.2025 (17:58)

Data rejestracji 05.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	No Xplode+mono+jabłczan witam, dt-/rano 5g mono/przed 20g no xlode/po 5cap tcm jabłczan/ dnt-5g mono moge taki cykl zrobić czy raczej nie.;] pozostawało mi supli z poprzednich cykli i chciałem sie tego pozbyć ;) z góry dziękuję za pomoc...	2	2011-02-08 14:13
Odżywki i suplementy	Massacra+mono dawkowanie! witam, mam mały problem z dawkowaniem tych dwóch suplementów. d.t. rano 5g mono przed 55g massacra po 5g mono d.nt rano 5g mono i niewiem czy nie za duzo mono a nie za mało massacry .;] z góry dziękuję za pomoc..będą sog,i	2	2011-01-10 23:28
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Na Mase do sprawdzenia witam, waże 65kg i mam 175 wzrostu. ułozyłem sobie diete i prosze o podpowiedzi czy trzeba coś zmienić itp. z góry dziękuję(sog gwarantowany)	5	2010-09-30 21:28
Odżywki i suplementy	cykl!pomoc witam, ułozyłem sobię kilka cyklów ale niewiem czy są dobre dlatego prosze o pomoc. 1 cykl-bcaa+nitroblon 2 cykl-kreatyna mono 3 cykl-kreatyna jabłczan 3 cykl kreatyna mono+hmb 4 cykl-massacra 5 cykl-kreatyna mono dieta cały czas a później	4	2010-08-23 13:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	No Xplode+mono+jabłczan	2011-02-08 14:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na Mase (pomoc)	2010-12-28 22:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Na Mase do sprawdzenia	2010-09-30 21:29
Odżywianie i Odchudzanie	płatki owsiane+banan+białko	2010-09-06 14:50
Odżywki i suplementy	pierwszy cykl kreatyna	2010-08-27 11:23
Odżywki i suplementy	cykl!pomoc	2010-08-23 13:20
Odżywki i suplementy	Dobry cykl?Co jeszcze dokupic?	2010-05-19 00:31
Sport Dla Wszystkich	Boks, siłownia lat 15	2010-05-19 00:21
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do sprawdzenia	2010-04-19 13:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny	2010-01-19 21:36
Odżywki i suplementy	OLIMP KREATYNA MEGA CAPS	2010-01-18 22:54