6
1303
0
b.d.
b.d.
b.d.
6
b.d.
2018-10-22 14:55:29
2018-10-07 02:16:56
Dolnośląskie
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Split 4 x w tygodniu, 3 różne treningi | Trening dla początkujących | 3 | 2018-10-07 02:25:54 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Split 4 dniowy z rotacją | Plany treningowe | 2018-10-07 15:37:19 |
| Split 4 dniowy z rotacją | Plany treningowe | 2018-10-07 13:48:27 |
| Split 4 dniowy z rotacją | Plany treningowe | 2018-10-07 13:39:40 |
| Split 4 dniowy z rotacją | Plany treningowe | 2018-10-07 12:56:52 |
| Split 4 x w tygodniu, 3 różne treningi | Trening dla początkujących | 2018-10-07 12:09:50 |
