| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Doping
|
Metanabol, pierwszy cykl
|
1 |
2012-01-03 21:00
|
|
Odżywki i suplementy
|
Xpand i storm
witam, ćwiczę już ponad rok. mam za sobą 3 cykle na mono i chciałbym teraz spróbować coś z tych słynnych stacków kreatynowych. jak wiadomo idą święta. więcej wolnego czasu, dużo jedzenia w domu... więc można pomyśleć nad jakimś fajnym cyklem.
|
17 |
2011-11-20 13:19
|
|
Odżywki i suplementy
|
cykl kreatynowy activlab (białko) i vitalmax
mam białko vitalmax'a w którym na 100 gram białka jest 6 gram krety i 6 gram tauryny. i moje pytanie jest takie:
czy wystarczy że w dzień treningowy będę brał tylko jako dodatek 5 gram krety z vitala, a w nietreningowy 100 gram białka (czyt. 6 gram
|
4 |
2011-06-06 15:32
|
|
Odżywki i suplementy
|
redukcja białko spalacz i...
jak wiadomo zaczyna się sezon letni plaża wakacje i rózne bajery :d
mam do spalenia jakies 3 kilo fatu :(. więc tak: dietka zaciśnieta na ostatni guzik. moje pytanie.
zakupiłem 3 kg białeczka activ laba i chce brac około 100 g białka dziennie oraz
|
3 |
2011-06-01 20:44
|
|
Odżywki i suplementy
|
whey protein 80
siema, znalazłem białko o dość przestępnej cenie, które chciałbym brać na redukcji, ale nie wiem czy jest ono polecane. szukałem ponad godzinę opini o tym białku i nie mogłem się doszukać. <img src="../../buziaki/2.gif"
|
6 |
2011-06-01 20:04
|
|
Odżywki i suplementy
|
cm3 trec + białko + spalacz
witam. chciałbym zrobić cykl redukujący, ale nie chciałbym przy tym spaść dużo na sile. zależy mi na pozbyciu się tkanki tłuszczowej.
a mianowicie :
brałbym thermo fat burner 2x capsy dziennie, cm3 dla podtrzymania siły, białko do uzupełnienia, i
|
6 |
2011-05-30 22:57
|
|
Odżywki i suplementy
|
pytanie dot. horse power
siema.
sprawa wygląda tak:
miałem zamiar kupić horse power bo znajomy robi na nim cykl i leci na sile i puchnie w oczach. mówił, że jak wziął hp pierwszy raz to takie po nim przechodziły ciarki że nie mógł tego wytrzymać. z ciekawości dzisiaj do
|
12 |
2011-05-09 18:46
|
|
Odżywki i suplementy
|
Hp + mono
witam, będzie to mój pierwszy cykl z jakimkolwiek stackiem kreatnowym. kreatyne do cyklu zakupię vitalmax'a. nie stać mnie na 2x hp
moje pytanie brzmi :
czy takie dawkowanie będzie dobre.
dt
przed treningiem 20g hp, po treningu 20g hp
dnt
z
|
5 |
2011-05-06 16:05
|
|
Odżywki i suplementy
|
Pyt. dot spalaczy
witam, mam taki problem:
chodzę na boks już sporo czasu i miałem niedawno kontuzję kolana i mi się przytyło, a jak wiadomo bokser musi trzymać stałą wagę. muszę w miarę szybko schudnąć bo niedługo mam wyjazd na obóz bokserski. mam 189 wzrostu i
|
7 |
2011-04-05 10:30
|
|
Odżywki i suplementy
|
pytanie dot kreatyny i glutaminy
jestem pewny że to pytanie już gdzieś padło ale nie mogę się do niego dokopać , więc mianowicie jem teraz kreatyne + l glutamine
(n acetyl glutaminy) i moje pytanie brzmi:
jeżeli biorę np po treningu 5
|
2 |
2011-03-26 20:37
|
|
Odżywki i suplementy
|
kreatyna pierwszy cykl
witam.
czytałem na forum dużo na temat kreatyny, z czym ją brać itp. itd.
ćwiczę już 6 miesięcy i postanowiłem zrobić swój pierwszy cykl kreatynowy. zakupiłem kreatynę firmy trec nazywa się ona creatine + ala + vit. b1 500g, l-glutamine extreme
|
9 |
2011-03-02 16:15
|
