SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

shymoon

0

Początkujący

Dziennik treningowy
3 90 0
Szymon Madej b.d. 35 w stałym związku 2017-06-22 20:13:39 2011-12-19 19:41:43 Wielkopolskie Piła
Mam na imię Szymon, odchudzam się od 4 lat zaczynałem od wagi 150kg od roku utrzymuje wagę od 110-113kg. b.d. Prowadzę rodzinną firmę budowlaną ograniczam kcal do ok 2200kcal. Systematycznie: basen, bieganie sporadycznie: siłownia, tennis ok 4 lat
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Odchudzanie + poprawa sylwetki Trening dla początkujących 1 2017-01-29 21:37:53
Aeroby - czy się nie przetrenuje? Odżywianie i Odchudzanie 15 2013-10-16 20:43:06
Nazwa tematu Dzial Data posta
Aeroby - czy się nie przetrenuje? Odżywianie i Odchudzanie 2013-10-19 18:59:21

Artykuły

shymoon 0 Początkujący